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　1908年，弗洛伊德寫(xiě)道：“一個(gè)幸福的人從來(lái)不會(huì)幻想,，只有得不到滿意的人才會(huì)這樣” ,。 它在有關(guān)我們內(nèi)心世界的一系列誤解和具有破壞性的偏見(jiàn)中是排在第一位的，不過(guò)我們現(xiàn)在知道它根本無(wú)害,，事實(shí)上,，沒(méi)有性幻想才是不健康的,，性幻想就是給性愛(ài)加點(diǎn)兒蜂蜜,，讓性愛(ài)變得甜甜蜜蜜,，順順暢暢。

　　研究表明具有性幻想的人們的性生活質(zhì)量更高,，對(duì)性生活更滿意,。他們會(huì)更多地想到性，更好地體驗(yàn)性的反應(yīng)過(guò)程,，在床上更富有創(chuàng)造性,。不幸的是很多人會(huì)為此而感到內(nèi)疚，他們會(huì)因?yàn)楦‖F(xiàn)出來(lái)的性欲或更糟的達(dá)到喚起而感到內(nèi)心沖突,。尤其對(duì)那些被性幻想嚇壞了的婦女來(lái)說(shuō)更是如此,，她們會(huì)擔(dān)心自己無(wú)法控制自己的性欲。

　　大約有1／3的女性曾經(jīng)受到過(guò)性騷擾或其它性傷害,，她們也會(huì)因此而產(chǎn)生回憶性的性幻想,。研究人員發(fā)現(xiàn)大約有半數(shù)以上的女性曾經(jīng)有過(guò)強(qiáng)制性的和違背她們意愿的性行為。大約有半數(shù)的女性會(huì)具有性強(qiáng)暴色彩的性幻想,。

　　性幻想就像一個(gè)很大的筐,，里面裝有我們現(xiàn)實(shí)生活中所有不可能發(fā)生的事情。我想沒(méi)有多少人會(huì)整天去幻想他們輕易就能夠做到的事情,，所以人們的幻想內(nèi)容往往是那些不大可能為人們所接受的欲望,。性幻想世界就像是電影片，幻想中想象的情節(jié)往往并非是現(xiàn)實(shí)生活中的真實(shí)事件,。在性幻想的安全世界里,，其結(jié)果是愉悅和樂(lè)趣。而在我們生活的日常世界里,，結(jié)果卻往往是創(chuàng)傷,。

　　幻想總是可以很容易地通過(guò)一個(gè)明顯的事實(shí)加以區(qū)分的：即使當(dāng)一位婦女在幻想中失去控制,，她實(shí)際上還是在完全的自我控制之下。它是一種對(duì)危險(xiǎn)能夠加以控制的感覺(jué),，這就是為什么完全屈從會(huì)成為女性性幻想的常見(jiàn)內(nèi)容,，可是在實(shí)際生活中卻根本不會(huì)發(fā)生。她們當(dāng)然也不希望真的發(fā)生這樣的事情,?；孟肭鼜牡囊膊粌H僅是女性，男性也會(huì)存在類似的幻想,。需要記住的是,，當(dāng)幻想發(fā)生之時(shí),，這種念頭不等于行為,，幻想不等于現(xiàn)實(shí),，屈從不等于強(qiáng)奸,。我們的性幻想是我們最深層欲望的一個(gè)安全出口,。