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　　半數(shù)人前戲不足3分鐘

　　調(diào)查顯示,，12.7%的人沒有前戲,，直奔主題；41.31%的人前戲時間在3分鐘以內(nèi),。也就是說,，超過半數(shù)人前戲時間不足3分鐘。清華大學玉泉醫(yī)院性醫(yī)學科主治醫(yī)師楊大中表示,，完整的性愛應(yīng)該包括三部分,，前戲、實質(zhì)性愛和后戲,，三部分的時間分配應(yīng)遵循2∶3∶2的原則,。一般整體性愛時間在20分鐘雙方即可滿足，因此前戲應(yīng)占6分鐘左右為宜,。他建議,，年紀越大越要增強前戲時間，以便讓身體做好充分準備,，來迎接較高質(zhì)量的性愛,。

　　前戲方式主要是摟抱親吻

　　在進入實質(zhì)性愛前，你都有哪些行為？調(diào)查顯示,，摟抱和親吻(唇舌,、耳垂、頸項,、背部等)占到七成,。美國密歇根心理學家、性治療師寇特博士指出,，最好的“性前戲”應(yīng)該滿足人的視覺,、觸覺、嗅覺,、聽覺四大需求,。用音樂燈光營造氣氛、說些挑逗的話,、呼吸接觸……夫妻間不必過于拘泥形式,，每次可以換個花樣，多些形式,。

　　六成人不滿實質(zhì)性愛時間

　　在實質(zhì)性愛時間上,，26.28%的人在5分鐘以下，37.96%的人在6—15分鐘,。同時,，超過六成人對自己的性愛時間感到“不滿意”或“覺得一般”。對此,，清華大學玉泉醫(yī)院性醫(yī)學科馬曉年教授指出,，人們總是對性愛時間過于在意，尤其男性,。其實,，各國夫妻實質(zhì)性愛時間沒人們想象的那么長。美國公布的一項調(diào)查顯示,，多個國家國民性愛平均時間4分24秒,，最長紀錄是44分，最短僅為30秒,。荷蘭烏得勒支大學的專家認為,，從插入到射精的時間為3—7分鐘，就足夠滿足雙方需要,。對很多女性來說,，實質(zhì)性愛時間過長不僅不會帶來快感，還可能影響高潮,，性愛后適當?shù)臏卮鎰龠^長時間的“馬拉松”,。

　　四成人沒有任何后戲

　　有調(diào)查顯示,，在亞洲國家，40%的男人在過完性生活后,，對妻子沒有溫存表示,。馬曉年指出，沒有后戲會讓女性產(chǎn)生“他只顧自己發(fā)泄,，根本不管我”的想法,，而性愛后擁抱一會兒、聊聊天,，都可以起到很好的情感潤滑作用,。