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河北讀者：我今年上初二，這個(gè)月出現(xiàn)兩三次遺精,，不知道該怎么辦,？用去檢查嗎？

　　中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院男科焦擁政副主任醫(yī)師：遺精是男子性成熟的一個(gè)標(biāo)志,，即所謂“精滿(mǎn)自溢”,，是因精液積存過(guò)多而引起遺精，所以又稱(chēng)為溢精,，屬于生理現(xiàn)象,。遺精大多發(fā)生在睡眠中，是一種無(wú)性活動(dòng)的射精,，一般是每個(gè)月2—3次,，只要不是頻繁發(fā)生，對(duì)健康不會(huì)產(chǎn)生影響,。如果過(guò)于頻繁,，比如1—2天就有1次，或者一有性沖動(dòng)就排精,，就是病態(tài)了,。

　　體育療法對(duì)調(diào)整神經(jīng)功能，治療遺精有獨(dú)特的功效,?？梢圆捎渺o力半蹲站樁法：挺胸直腰，屈膝作蹲立狀(大腿小腿彎曲度為120—140度左右),，頭頸挺直,，眼視前方，雙臂向前平舉,，兩膝在保持姿勢(shì)不變的情況下,，盡力向內(nèi)側(cè)夾，使腿部,、下腹部,、臀部保持高度緊張,，持續(xù)半分鐘后走動(dòng)幾步，讓肌肉放松后再做,。如此反復(fù)進(jìn)行,，次數(shù)自定。每天早晨各做一次,。體育療法治療遺精不是幾次就能奏效,，堅(jiān)持不懈才能收到良好的效果。另外,，在采用體育療法時(shí),，還要注意把精力主要放在學(xué)習(xí)與工作上，培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好,，多參加集體活動(dòng),，建立合理的生活制度，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,。