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性生活是夫妻感情好壞的關鍵因素,但是好多夫妻都感覺自己的性生活質量很差,,自己的性生活不和諧,,小編將教你如何把握最強性需求時間。
把握1天中最強性需求時間
性需求最高時段
清晨六七點是男女性致都最高的時候,。此時男性體內雄性激素水平最高,,兼有晨間勃起,性生活質量也會很理想,。上午9點到11點,,女性性激素快速下降,而男性仍維持在一個較高水平,。
到了中午,,男女都迎來一日之間第二個“小高潮”。而晚上7點到10點,,男人性致勃勃,,女人意興闌珊;晚上10點以后,,女人性致盎然,,男人卻只想睡覺了。
“男性和女性的激素水平在清晨6點―7點左右,,都處于一天的波峰,。”理論上講,這個時段是男女性生活的最佳時機,??墒前閭H的貪睡,、晨起口臭等問題,使得清晨性生活成了一件“知易行難”的事,。
男女性需求錯位
夜色
闌珊,,當性趣盎然的你,聽到伴侶說出“就是不想做,,我也不知道為啥”時,,是否想過你可能選錯了性生活時間?
“男女性需求錯位的現(xiàn)象很常見,。”性需求包括基礎性需求和即刻性需求,。基礎性需求由身體健康狀況和性激素水平維持,,而即刻性需求則受發(fā)生性行為的時間,、場所,與伴侶的感情關系,,以及伴侶間的調情方式等因素影響,。
其中,,基礎性需求在個體上可能出現(xiàn)時間上的錯位,,引起“欲望時差”。這可能是由性激素波動造成的,。
臨睡前性生活,,需要花言巧語
對于大部分人而言,臨睡前仍然是性生活的主要時段,。假若此時發(fā)現(xiàn)伴侶欲望不高,,無妨嘗試一些能喚起性需求的方法。性是發(fā)生在兩耳之間的事,,不是發(fā)生在兩腿之間,。
情侶間的性,需要的是卿卿我我,、花前月下,、相互愛慕,而不是直奔主題,。當一方有性的需求時,,可以通過花言巧語、營造浪漫氣氛,、嬉戲玩鬧等,,喚起彼此的情欲,共享二人世界,。
清晨六七點鐘,,男女性需求最高;中午是一天中第二個高峰晚上不適合性生活,但更多時候,,這才大家都有時間,,所以性生活前略施小技巧。