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　男性最怕自己“不行”，偏偏這又成為了越來越普遍的問題,。廣州軍區(qū)總醫(yī)院男科主任楊槐在接受采訪時說,，近年來，ED(勃起功能障礙)為多數(shù)男性所關(guān)注,。有些人因為一兩次的失敗,，就覺得自己ED了，在日復(fù)一日的疑慮中,，心理負(fù)擔(dān)日益沉重,，反而弄假成真。“若ED源于心理問題,，男性在熟睡時,，陰莖仍會自動勃起。因此,，有兩個簡單易行的自我鑒別方法推薦給大家,。”

　　首先，如今有種為男性設(shè)計的“ED晨勃自測條”,，上面有三根顏色分別為紅,、黃、藍色的細紙帶,。入睡前,，把自測條像指環(huán)一樣套在陰莖上，第二天清晨觀察紙帶是否斷裂,。三色帶上的每一種顏色代表一種拉力,，如果斷裂的是紅、黃兩色,，說明有勃起但不夠充分,，如果三色都斷裂，則說明勃起非常好,。“現(xiàn)在，不少醫(yī)院和藥店都有這種自測條,。此外,，還有更簡單的方法，就是用郵票,。晚上睡覺前,，將4張聯(lián)孔郵票環(huán)繞并粘在陰莖體上，如果第二天早上發(fā)現(xiàn)齒孔處有斷裂，則表明夜間曾有勃起,。”楊槐說,。

　　但楊槐強調(diào)，不論是自測條還是郵票,，都只能作為ED診斷的參考指標(biāo)之一,。夜間勃起受多重因素影響，包括睡眠環(huán)境,、狀態(tài),，以及近期生理狀態(tài)，如過度疲勞,、過度壓力等,。因此，偶爾的陰莖夜間不勃起,，并不能反映真實的勃起功能,，必須反復(fù)測試。若持續(xù)一段時間均不能勃起,，則要及早就醫(yī),。