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“別人家的孩子多會學習,，你怎么就那么不認真”,、“別人家的老公下班回來就做飯，你怎么一回來就看電視”……這種話,，每個人都可能說過,。除了生活中 嘮叨，最近,，網(wǎng)絡(luò)上也興起了討伐“別人家”現(xiàn)象,。不少人訴苦，“我從小最恨‘別人家孩子’,，他們總比我優(yōu)秀”,；現(xiàn)在又要和‘別人家老公’比，真郁悶”,。

　　其實,，自己的孩子也不差，懂事乖巧,；自己的愛人也挺好,，勤勞顧家。為什么我們總是看到缺點,、抱怨不斷呢,？一方面，每個人都向往美好,、追求盡善盡美,，當然 希望自己的孩子、老公,、老婆一點不比別人差,。因此，有時難免求全責備,，希望督促身邊的人向“完美”靠攏,。另一方面，用流行的話來說，是“羨慕嫉妒恨”的心 理作怪,。當然,，人有七情六欲，偶爾眼紅是正常的,。但若總是這樣,，久而久之，很容易走進誤區(qū),，也就是心理學所說的“心理偏盲”現(xiàn)象,。這時，就會像戴了有色眼 鏡一樣,，總是對身邊的人和事選擇性地記憶和評判,。最后變得愛攀比，喜歡較勁,，凡事愛往壞處想,；對身邊人的優(yōu)點視而不見，對生活中的收獲熟視無睹,。當然,，網(wǎng) 友發(fā)起的“討伐別人家”行動，也帶有一種調(diào)侃味道,。

　　事實上,，這種比較是沒有意義的。首先,，別人不見得比你好,。斯坦福大學心理學家亞歷山 大發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)人都容易看不到別人的“不好”,，因此,，總覺得自己活得沒別人好。其次,，海倫·凱勒說過“面對陽光,，你就把影子留在了身后；背對陽光,，你永遠 沉默在陰影之中,。”因此，多想想優(yōu)點,，給自己積極的心理暗示,，事情就會朝著你期望的方向發(fā)展。如果總是拿自己的弱勢和別人的長處比,，只能讓自己越發(fā)喪失信 心,。

　　我們拿“別人家”來比較,，內(nèi)心最真實的聲音還是希望像“別人”一樣幸福滿足。想要達到它,，其實并不難,。第一，不要攀比,。與其看到 “別人”光鮮的幸福,，還不如去看看別人為得到幸福，背后付出的努力,。第二，換位思考,。把抱怨轉(zhuǎn)化成你希望的事情,，然后進一步思考，怎樣做才能達到更好的效 果,。比如,，把抱怨老公愛打游戲轉(zhuǎn)化為“他為什么不做飯”，然后再想想“我怎樣才能讓他愿意做飯,？”換一種思維方式,，也許你的生活就會變得積極起來?！?br />