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我們知道“性格決定命運(yùn)”,，現(xiàn)在,，科學(xué)家又告訴我們“性格還能決定健康”。雖然這種說法經(jīng)常聽說,，但是大家仍然認(rèn)為沒有理論依據(jù)支持,，而不足以相信,。事實上,，科學(xué)家正逐漸用實驗結(jié)果和數(shù)據(jù)論證著這一觀點。下面就列舉幾種性格分類以及與健康之間的聯(lián)系,。
英國諾丁漢大學(xué)和澳大利亞科廷大學(xué)的健康心理學(xué)家馬丁·海格博士說：“人的性格是基因和環(huán)境共同造就的,。大家在對號入座的同時,，不必過于擔(dān)心一定會患相應(yīng)的疾病，這些研究結(jié)果只是想讓你意識到你所面臨的健康隱患,，希望幫助你改掉對健康不利的性格特點,。”
隨遇而安型
研究發(fā)現(xiàn)，這類對人生沒有完整規(guī)劃,、隨遇而安的樂觀主義者更容易肥胖,。積極樂觀的人減掉的體重最少?？茖W(xué)家認(rèn)為,，這可能是因為他們總是看到積極的一面，并不把肥胖看得很重,，也總禁不起美食的誘惑,。
加州大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，這類人很自信,，他們能戰(zhàn)勝生活中的一切困難,，愿意冒險，這也是為什么這一類型的人更容易英年早逝的原因,。
美國斯坦福大學(xué)的另一項研究表明,，樂觀開朗的孩子更容易在日后養(yǎng)成抽煙、喝酒和其他一些對健康不利的危險習(xí)慣,。
焦慮型
巴黎笛卡爾大學(xué)的研究人員和多倫多癖癮及精神健康中心的研究人員發(fā)現(xiàn),，這一類型的人比不焦慮的人患胃潰瘍的概率要高出5倍之多。主要原因是,，依賴性強(qiáng),、情緒不穩(wěn)定的人更容易抽煙,、喝酒,、飲食不規(guī)律,，并有睡眠問題，這些都會導(dǎo)致胃酸分泌過多,，從而引發(fā)胃潰瘍,。此外，當(dāng)人們緊張,、焦慮的時候,，壓力荷爾蒙的水平會增加，這會導(dǎo)致頭痛,、粉刺,、膀胱感染等疾病的發(fā)生。
敏感型
英國格拉斯哥大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),，男人不像女人那樣情緒豐富,、富有同情心，也因此壓力水平更低,，得心臟病的概率也大大降低,。
好辯型
研究發(fā)現(xiàn)，具有敵意,、侵略性強(qiáng)的個性是所有特質(zhì)里對健康最不利的,。雅典凱菲西斯腫瘤醫(yī)院的研究人員調(diào)查了448名接受乳腺普查的女性，發(fā)現(xiàn)這一類的人被診斷出乳腺癌的概率最高,。美國克雷頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的結(jié)腸癌科對61人進(jìn)行的調(diào)查發(fā)現(xiàn),，同樣是這一類的人患癌率更高。專家認(rèn)為,，可能是因為這種性格會使免疫系統(tǒng)功能下降,，更易感染疾病。
紐約西奈山醫(yī)學(xué)院的研究人員稱,，經(jīng)常生氣會使患心臟病的概率增加50%,。容易生氣的人對壓力的反應(yīng)更快也更強(qiáng)烈，這會同時體現(xiàn)在生理上和心理上,，導(dǎo)致血壓升高,、心率加快，從而對心血管系統(tǒng)造成傷害,。
活潑外向型
根據(jù)米蘭大學(xué)的一項研究,，外向性格的人患心臟病的概率更低。研究發(fā)現(xiàn),，這類性格的人受感染的概率很低,，且康復(fù)得很快,。這可能是因為他們的壓力荷爾蒙水平很低。并且,，當(dāng)他們認(rèn)為自己出現(xiàn)了健康問題,，也更愿意說出口。
害羞型
美國西北大學(xué)一項長達(dá)30年的研究發(fā)現(xiàn),，害羞的人患心臟病和中風(fēng)的概率高出了50%,。這可能是因為這類人生活中隱私性更強(qiáng)，面對新環(huán)境的壓力也更大,。加州大學(xué)的另一項研究結(jié)果表明,，這類人對病毒感染的抵抗力很低，比如普通感冒,，而壓力仍是主要原因,。
遲鈍型
英國愛丁堡大學(xué)的研究人員稱，智商較低的人更容易引發(fā)焦慮,、患遲發(fā)性癡呆和創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙,。這個道理很簡單：智商低的人并不理解健康的重要性。兒童時期的低智商也暗示著大腦一開始的發(fā)育就不是很好,，這也增加了精神健康隱患,。
善良正直型
我們總說：“好人有好報”，如大家所愿,，這類人在健康方面確實益處多多,。愛丁堡大學(xué)和格拉斯哥社會與公共衛(wèi)生科學(xué)部門的研究發(fā)現(xiàn)，這類性格很少患病,，如糖尿病,、疝氣、骨骼問題,、坐骨神經(jīng)痛,、中風(fēng)、老年癡呆癥等,。之前進(jìn)行的190項研究發(fā)現(xiàn),，這類人一般都會養(yǎng)成一些對健康很有利的習(xí)慣，比如鍛煉身體和飲食健康,，這可能就是保持健康的主要原因,。
