愛寶醫(yī)療網(wǎng)
　　信息量大,、更新快、沒有時間限制……如今,，越來越多的職場人對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生依賴,，并由此導致拖延工作，這種現(xiàn)象被稱為“網(wǎng)絡(luò)拖延癥”,。

　　記者：你聽說過“網(wǎng)絡(luò)拖延癥”嗎,？你對它的理解是什么？

　　高原：聽說過,，我自己就是“網(wǎng)絡(luò)拖延癥”患者,。我是一名數(shù)據(jù)統(tǒng)計員，每天工作時大部分時間都要對著電腦,。如今,，上班第一件事是打開電腦，同事間的話題也都是網(wǎng)絡(luò)熱點，有時候,，看看網(wǎng)頁,、玩玩游戲、聊聊天,，不知不覺半天就過去了,。

　　點評：信息量龐大、更新?lián)Q代快,、沒有時間限制,、可供消遣娛樂或打發(fā)時間的網(wǎng)絡(luò)，已成為不少職場人逃避工作的借口,，被職場人認為是“拖延癥”的罪魁禍首之一,。

　　記者：你覺得過分依賴網(wǎng)絡(luò)對你的工作有什么影響？

　　高原：當然有??！最直接的表現(xiàn)就是加班。白天干不完的活兒,，就要拖到晚上干,，久而久之，弄得自己十分疲憊,。我自己想過無數(shù)次,，要改掉這個毛病，可只要一坐到電腦前,，就又不由自主地點開網(wǎng)頁了,。

　　點評：部分人對工作能力不自信是導致拖延行為的一個重要原因。尤其是工作上曾遭遇過重大挫敗,，對自己不夠自信的人，容易產(chǎn)生逃避心理,，常以疲勞,、狀態(tài)不好、時間充足等借口來拖延工作進度,。