愛寶醫(yī)療網(wǎng)
　　信息量大,、更新快、沒有時(shí)間限制……如今,，越來越多的職場人對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生依賴,，并由此導(dǎo)致拖延工作，這種現(xiàn)象被稱為“網(wǎng)絡(luò)拖延癥”,。

　　記者：你聽說過“網(wǎng)絡(luò)拖延癥”嗎,？你對它的理解是什么？

　　高原：聽說過,，我自己就是“網(wǎng)絡(luò)拖延癥”患者,。我是一名數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)員,，每天工作時(shí)大部分時(shí)間都要對著電腦。如今,，上班第一件事是打開電腦,，同事間的話題也都是網(wǎng)絡(luò)熱點(diǎn)，有時(shí)候,，看看網(wǎng)頁,、玩玩游戲、聊聊天,，不知不覺半天就過去了,。

　　點(diǎn)評：信息量龐大、更新?lián)Q代快,、沒有時(shí)間限制,、可供消遣娛樂或打發(fā)時(shí)間的網(wǎng)絡(luò)，已成為不少職場人逃避工作的借口,，被職場人認(rèn)為是“拖延癥”的罪魁禍?zhǔn)字弧?/p>

　　記者：你覺得過分依賴網(wǎng)絡(luò)對你的工作有什么影響,？

　　高原：當(dāng)然有啊,！最直接的表現(xiàn)就是加班,。白天干不完的活兒，就要拖到晚上干,，久而久之,，弄得自己十分疲憊。我自己想過無數(shù)次,，要改掉這個(gè)毛病,，可只要一坐到電腦前，就又不由自主地點(diǎn)開網(wǎng)頁了,。

　　點(diǎn)評：部分人對工作能力不自信是導(dǎo)致拖延行為的一個(gè)重要原因,。尤其是工作上曾遭遇過重大挫敗，對自己不夠自信的人,，容易產(chǎn)生逃避心理,，常以疲勞、狀態(tài)不好,、時(shí)間充足等借口來拖延工作進(jìn)度。