愛寶醫(yī)療網(wǎng)
信息量大、更新快,、沒有時間限制……如今,,越來越多的職場人對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生依賴,并由此導(dǎo)致拖延工作,,這種現(xiàn)象被稱為“網(wǎng)絡(luò)拖延癥”,。
記者:你聽說過“網(wǎng)絡(luò)拖延癥”嗎?你對它的理解是什么,?
高原:聽說過,,我自己就是“網(wǎng)絡(luò)拖延癥”患者,。我是一名數(shù)據(jù)統(tǒng)計員,每天工作時大部分時間都要對著電腦,。如今,,上班第一件事是打開電腦,同事間的話題也都是網(wǎng)絡(luò)熱點,,有時候,,看看網(wǎng)頁、玩玩游戲,、聊聊天,,不知不覺半天就過去了。
點評:信息量龐大,、更新?lián)Q代快,、沒有時間限制、可供消遣娛樂或打發(fā)時間的網(wǎng)絡(luò),,已成為不少職場人逃避工作的借口,,被職場人認為是“拖延癥”的罪魁禍首之一。
記者:你覺得過分依賴網(wǎng)絡(luò)對你的工作有什么影響,?
高原:當然有??!最直接的表現(xiàn)就是加班,。白天干不完的活兒,就要拖到晚上干,,久而久之,弄得自己十分疲憊,。我自己想過無數(shù)次,,要改掉這個毛病,可只要一坐到電腦前,,就又不由自主地點開網(wǎng)頁了,。
點評:部分人對工作能力不自信是導(dǎo)致拖延行為的一個重要原因。尤其是工作上曾遭遇過重大挫敗,,對自己不夠自信的人,,容易產(chǎn)生逃避心理,常以疲勞,、狀態(tài)不好,、時間充足等借口來拖延工作進度。