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　　信息量大,、更新快、沒有時間限制……如今,，越來越多的職場人對網絡產生依賴,，并由此導致拖延工作，這種現象被稱為“網絡拖延癥”,。

　　記者：你聽說過“網絡拖延癥”嗎,？你對它的理解是什么？

　　高原：聽說過,，我自己就是“網絡拖延癥”患者,。我是一名數據統計員，每天工作時大部分時間都要對著電腦,。如今,，上班第一件事是打開電腦，同事間的話題也都是網絡熱點,，有時候,，看看網頁、玩玩游戲,、聊聊天，不知不覺半天就過去了,。

　　點評：信息量龐大,、更新換代快、沒有時間限制,、可供消遣娛樂或打發(fā)時間的網絡,，已成為不少職場人逃避工作的借口，被職場人認為是“拖延癥”的罪魁禍首之一,。

　　記者：你覺得過分依賴網絡對你的工作有什么影響,？

　　高原：當然有啊！最直接的表現就是加班,。白天干不完的活兒,，就要拖到晚上干，久而久之,，弄得自己十分疲憊,。我自己想過無數次，要改掉這個毛病,，可只要一坐到電腦前,，就又不由自主地點開網頁了。

　　點評：部分人對工作能力不自信是導致拖延行為的一個重要原因,。尤其是工作上曾遭遇過重大挫敗,，對自己不夠自信的人，容易產生逃避心理,，常以疲勞,、狀態(tài)不好、時間充足等借口來拖延工作進度,。