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你一直都很美,，但某些時(shí)刻,，你看起來(lái)更漂亮。我們的建議是：好好地給自己一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的,、充滿信心的凝視,。
坦白說(shuō)吧：大多數(shù)的我們對(duì)著鏡子時(shí)，不一定都是看到好的一面,?；旧希覀冋驹阽R子前面,，不是檢查自己的眉毛平不平均,，就是看看有沒(méi)有一堆青春痘準(zhǔn)備冒出來(lái)。當(dāng)然了,，這些自我檢視是必要的--因?yàn)檎l(shuí)都不想在出門時(shí),，發(fā)現(xiàn)牙縫中塞了一些惡心的東西在上面。
不過(guò),，有些時(shí)候,，往后站一點(diǎn),，花點(diǎn)時(shí)間欣賞自己的樣貌也很重要。專家說(shuō),，如果你越常這么做,，就會(huì)覺(jué)得自己越性感，也越有自信心,。這是很令人滿足的事情,。
其實(shí)，根據(jù)美國(guó)密西根大學(xué)的新研究,，大多數(shù)人寧可選擇增加自信心,，而不是吃到自己愛(ài)吃的食物、領(lǐng)到薪水,、甚至性愛(ài),。因此，我們積極找出一連串新的研究與專家說(shuō)法,，點(diǎn)出女人在某些時(shí)刻自然而然看起來(lái)特別美麗,。不妨利用這些時(shí)段好好欣賞自己一下吧。
和女性朋友歡聚
皮膚科醫(yī)師說(shuō),，和朋友啜飲雞尾酒不僅僅讓你心情放松,，也會(huì)讓你雙頰泛紅。提到心情愉快,，一點(diǎn)點(diǎn)酒精可以放松你臉部的肌肉,，讓你的自然美感透出來(lái)。白里透紅的粉色臉頰通常在你喝完酒之后,，可以維持好幾個(gè)小時(shí),。切記，當(dāng)你要喝第二輪的時(shí)候,，先到洗手間一趟,。
玩填字游戲
人類語(yǔ)言學(xué)家說(shuō)，猜謎或猜字游戲,，比任何事情都更讓人心情愉快,，因?yàn)榻忸}會(huì)讓我們振奮。為什么呢,？當(dāng)我們思索答案的時(shí)候,，腦子里會(huì)充滿感覺(jué)良好的賀爾蒙多巴胺，讓我們對(duì)事情產(chǎn)生正面的能量,，包括我們對(duì)自己外貌的觀感,。找個(gè)上班時(shí)間要做簡(jiǎn)報(bào)的早晨來(lái)玩玩，離開(kāi)家門之前，看看鏡子里的自己,。
天黑之前
太陽(yáng)下山之前,，從天空中透出來(lái)的粉色微光照在身上，看起來(lái)好美,。專業(yè)攝影師說(shuō),，這個(gè)時(shí)段的微光所制造出來(lái)的柔和光影和輪廓，非常好看,。為了善用這個(gè)光線,，安排一場(chǎng)戶外的約會(huì)。在你的約會(huì)對(duì)象尚未到達(dá)之前,，先用化妝鏡看看自己,，更能加強(qiáng)你的自信心，知道他會(huì)在你最美的時(shí)刻見(jiàn)到你,。
健身后五分鐘
你已經(jīng)知道運(yùn)動(dòng)可以幫你消除小腹的肥肉,，但佛羅里達(dá)大學(xué)新的研究發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)也能提升你對(duì)自我形象的好感,。研究人員表示,，這和你多久去健身一次,、每一次運(yùn)動(dòng)多久,、或是認(rèn)不認(rèn)真無(wú)關(guān)。即使只是幾分鐘也好：一方面可以去除你不想要的身體脂肪,，同時(shí),，當(dāng)你站在鏡子前，也比較會(huì)專注在自己的性感面,。
一夜好眠后的下午兩點(diǎn)鐘
美容覺(jué)不是一種迷思,。瑞典的新研究發(fā)現(xiàn)，晚上睡得飽會(huì)讓人看起來(lái)更健康漂亮,。神經(jīng)科學(xué)專家替睡了八個(gè)小時(shí)以上的實(shí)驗(yàn)參與者拍照,，然后，再讓他們只睡五個(gè)小時(shí)后拍照,，請(qǐng)?jiān)u審來(lái)打分?jǐn)?shù),，看看哪一張比較迷人。結(jié)果,，睡飽之后所拍的照片得到壓倒性的勝利,。一夜好眠之后的下午兩點(diǎn)鐘，仔細(xì)端詳自己一下,，因?yàn)檫@正是專家說(shuō)你最美麗的時(shí)候,。
高潮之后
很明顯的，當(dāng)你高潮之后,，感覺(jué)很棒,。婦女健康專家說(shuō),，這也是你欣賞自己的理想時(shí)機(jī)。高潮讓你的身體充滿了荷爾蒙,，包括了引發(fā)快樂(lè)感的腦內(nèi)啡,。而且，經(jīng)過(guò)一場(chǎng)激戰(zhàn)之后,，我們的雙頰會(huì)泛紅,，肌膚更濕潤(rùn)。性愛(ài)完的擁抱之后,，到浴室一趟,，欣賞一番。
