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　“春節(jié)后遺癥”是指人們在春節(jié)過后仍沉浸其中不能自拔的一種非正常的心理和生理狀態(tài),；具體表現(xiàn)為：雖然回到單位上班或?qū)W校上課,，但無心工作或?qū)W習(xí)；或禁不住打電話,、或繼續(xù)宴請親戚朋友和同事,，大吃大喝，以致弄得精神和體力透支,，嚴(yán)重影響了心身健康和正常的工作,、生活秩序。下面我們來看看有哪些具體的癥狀表現(xiàn)：

　　1,、上班恐懼癥

　　辛苦忙碌了一年,，總算在春節(jié)得到一面充分休息的時(shí)間，春節(jié)過后,，總有一些人心里會對重新回到工作崗位產(chǎn)生莫名其妙的恐懼感,。嚴(yán)重的人甚至有連續(xù)失眠，茶飯不思等癥狀,。這樣自然也就沒有上班應(yīng)有的一種朝氣,，進(jìn)入不了正常的工作狀態(tài),。

　　2、睡眠不足甚至失眠

　　回家過年,，走親訪友,，日常的生活習(xí)慣被打亂。原來的生活規(guī)律,，睡眠規(guī)律自然也被打亂了,。另外加上環(huán)境的突然改變必然造成睡眠的不足。與家人的團(tuán)聚,、與朋友們的聚會都會讓大腦保持著高度興奮狀態(tài),，因此，三峽在線看到很多人在過完年之后都會出現(xiàn)失眠,。

　　3,、身體困乏

　　相信很多人在春節(jié)期間的活動(dòng)是豐富多彩的。除了走親訪友,、朋友聚會之外,，有很多人還會選擇外出旅游，還有人甚至還會通宵狂歡等等,。由于體力,、腦力過度，讓自己的身體處于一種極度困乏之中,，因此,，剛剛開始上班，就自然會出現(xiàn)覺睡不醒的情形,，身心疲憊不堪,，上班無精打采等情況了。

　　4,、網(wǎng)絡(luò)綜合癥

　　對于那些沒有從事與網(wǎng)絡(luò)相關(guān)行業(yè)的來說,，過年期間或許就是他們上網(wǎng)沖浪的最佳時(shí)間了。三峽在線注意到,，對于有些人來說,，除了吃飯、睡覺之外,，其它時(shí)間可能全部在上網(wǎng),。很多人或許只要早上一睜開眼就在上網(wǎng)了，一直玩到深夜,，有時(shí)候玩得飯都忘了吃,。于是，兩眼干澀，疼痛,，全身無力這樣的“網(wǎng)絡(luò)綜合癥”自然在節(jié)后就會體現(xiàn)出來,。除了對身體本身的傷害之外，更重要的是心一下收不回來,，還一直心系于網(wǎng)絡(luò)之中,。

　　5、旅游后遺癥

　　如今的人們,，生活水平大大提高了,。過年的時(shí)候很多人都會選擇外出旅游。2009年的春節(jié)這一點(diǎn)已經(jīng)體現(xiàn)得很明顯了,。三峽在線的2009年春節(jié)也是在北京度過,，大年初三去了長城，親眼見證了人山人海的長城,。外出旅游,，必然會導(dǎo)致身心疲憊。另外,，加上旅游期間的氣候,、溫差、環(huán)境等因素的影響,，尤其是那些喜歡自駕旅行的人們更會出現(xiàn)全身乏力,、食欲不振的情況。同時(shí),，口干舌苦,、口腔潰瘍等“上火”癥狀也會自然是家常便飯之事了,。這些都是我們所講的“旅游后遺癥”,。