愛寶醫(yī)療網(wǎng)
日本9級地震、中國云南5.9級地震,、新西蘭6.3級地震,,短短20天內(nèi),三場地震災(zāi)難牽動了全球人民的心,。在天災(zāi)面前,,生命雖然弱小,但掌握必 要的逃生知識,,就會多一分生的希望,。國家地震局研究員何永年告訴《生命時報》記者,我國41%的國土和許多大中城市都處在7度以上的高地震烈度區(qū),,因此,, 老百姓更有必要學(xué)會一些自救知識。
中國科學(xué)院地質(zhì)與地球物理研究所地球物理學(xué)家滕吉文院士告訴記者:“地震波分為兩種:橫波(S波)和 縱波(P波),,縱波在橫波之前,,能引起地面上下跳動,破壞性較弱,。當(dāng)橫波到來時,,引起地面左右抖動,破壞性較強,,也就是地震最為強烈的時候,。但這兩種波之 間有短暫的時間差,每次地震的橫縱波時間差都不相同,,一般在10—30秒之間,,我們可以利用這段時間逃生和躲避地震危險。”
民政部緊急 救援中心山岳救援隊隊長王鑫表示,,由于時間緊迫,,每半秒鐘都是自救的關(guān)鍵,所以容不得半點遲疑,,但也不要指望這十幾秒鐘的時間可以讓我們做很多應(yīng)急工作,, 特別當(dāng)?shù)貧ふ饎拥煤軈柡Φ臅r候,人會感到頭暈,,四肢疲軟無力,,連移動都很困難,此時,,自救的兩個最佳原則是:
1.迅速尋找承重墻,。利用 寫字臺、桌子或長凳周圍的空間,,或者身子緊貼內(nèi)部承重墻作為掩護(hù),,然后雙手抓牢固定物體,。如果附近沒有寫字臺或桌子,可用雙臂護(hù)住頭部,、臉部,,蹲伏在房間 的角落。滕吉文院士說:“一柱抵千斤,,如果有高大柱子,,那它就是最好的掩護(hù)。如果條件不允許,,則應(yīng)該找一堵牢固的承重墻,,在墻邊蹲下。”
2.立即蹲下蜷縮身體,。身體盡量蜷曲縮小,,臥倒或蹲下;一手捂口鼻,,另一手抓住一個固定的物品,。如果沒有任何可抓的固定物或保護(hù)頭部的物件,則應(yīng)采取自我保護(hù)姿勢:頭盡量向胸靠攏,,閉口,,雙手交叉放在頸后,保護(hù)頭部和頸部,?!?br />