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　巧克力和痘痘

　　美國賓西法尼亞大學醫(yī)學院進行了一項研究,，他們挑選了80名長了不同程度粉刺的試驗者,，并把試驗對象分成兩組,，讓他們保持相同的生活、飲食和運動,。一組完全不吃巧克力,，另一組在他們每天的飲食中都至少吃三塊巧克力。四周后,，兩組輪換飲食方式,。最后研究人員發(fā)現(xiàn),，他們的粉刺情況沒有明顯變化。醫(yī)學專家指出,，巧克力并不會影響人體的皮脂分泌,，如果你臉上經常出現(xiàn)小痘痘，還是去醫(yī)院查一下荷爾蒙水平比較好,，千萬別把責任推在巧克力身上,！

　　巧克力和膽固醇升高

　　研究表明，巧克力中含有大量的可可脂,，硬脂酸含量很高,，它非但不會給你帶來麻煩，反而可以降低血液中的膽固醇,，更不存在威脅體重的問題,。相反，比起巧克力,，牛羊肉,、鰻魚、雞蛋等“健康”食物更易帶來高膽固醇,。

　　巧克力和咖啡因

　　巧克力中所含的咖啡因量非常少,，一塊30克的牛奶巧克力只有6毫克咖啡因，只有一中杯卡布奇諾咖啡的20%,。你要是睡不著覺,，調整一下作息時間是較好的選擇,，可別埋怨巧克力哦,！

　　巧克力和蛀牙

　　巧克力的細度一般為25微米，組織非常細膩,，一塊優(yōu)質巧克力,，進嘴很快就能被融化，因為巧克力的融化點與人體溫度很接近,，它的殘余物基本在牙齒上留不住,。另外，波士頓福塞斯牙科中心的研究證實,，巧克力中的可可粉有抵消其所含糖性酸的潛能,，并不會為你帶來令人擔憂的蛀牙。