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水果含有豐富的維生素,，而且口味好,，自古以來都是人們的最愛，但是吃水果要看時間,，最好不要吃反季水果,。
在春天到來之際,，有五種水果，大家千萬別多吃哦,！
1,、菠蘿
問題：一部分人吃菠蘿后會出現(xiàn)惡心、嘔吐,、腹痛腹瀉,、口唇發(fā)麻、皮膚發(fā)癢等過敏現(xiàn)象,。
原因：這是因為菠蘿中含有生物甙和菠蘿蛋白酶,。為預(yù)防過敏反應(yīng)，菠蘿切好后一定要放入淡鹽水中浸泡十多分鐘,，破壞菠蘿蛋白酶后再吃,。
營養(yǎng)師：菠蘿屬于熱帶水果，含有豐富的膳食纖維和菠蘿蛋白酶,，對預(yù)防便秘和消化不良很有好處,，是夏季水果的很好選擇。
隨著天氣漸漸轉(zhuǎn)暖,，我們會看到賣菠蘿的商家漸漸多起來,，很多商家都是用玻璃鋼盛滿鹽水泡菠蘿，每塊菠蘿上都會插根筷子,。
這里提醒大家,，購買考慮一下玻璃鋼里的鹽水多久沒換了？筷子是不是新的,？這樣不光衛(wèi)生不合格,，還會造成二次污染。
2,、香蕉
問題：為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看,，有的不法商販用過量二氧化硫來催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的,，一點也不甜,。二氧化硫?qū)θ梭w是有害的。
支招：正確的方法應(yīng)該是加溫熏熟,。
營養(yǎng)師：香蕉是一種營養(yǎng)豐富的熱帶水果,，味甘性寒涼，有潤腸,、清熱的作用,。每年的夏天才是它成熟季節(jié)。
3,、草莓
好處：中醫(yī)認為,，草莓有去火,、解暑、清熱的作用,，春季人的肝火往往比較旺盛,，吃點草莓可以起到抑制作用。
另外,，草莓最好在飯后吃,，因為其含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動,、幫助消化,、改善便秘，預(yù)防痔瘡,、腸癌的發(fā)生,。
問題：中間有空心、形狀畸形不規(guī)則且過于碩大的草莓,，除極少部分屬于高產(chǎn)新品種外,，一般都是使用過量激素所致。
草莓用了催熟劑或其他激素類藥物后生長周期變短,，顏色也鮮艷了,，但沖淡了草莓固有的香味，吃起來缺少鮮味,。
營養(yǎng)師：草莓是非常吸引人的水果,，它的維生素C含量很高，吃新鮮的草莓是不錯的選擇,。草莓的自然成熟期是每年的5月下旬,。
4、葡萄
問題：一些不法商販和果農(nóng)把催熟劑乙烯和水按比例稀釋后,，將沒有成熟的青葡萄放入稀釋液中浸泡,，過一兩天青葡萄就會變成紫葡萄。
營養(yǎng)師：每年8,、9月份是葡萄成熟的季節(jié),。葡萄味甘微酸，性平,，具有補氣血,、強筋骨、利小便的功效,。它的含糖量較高，糖尿病人切記淺嘗即止,。
5,、甘蔗
問題：春季的甘蔗大多為秋季的存貨,，儲存了一個冬天后，極易變質(zhì),，在甘蔗末端出現(xiàn)絮狀或茸毛狀的白色物質(zhì),。切開之后，斷面上還會有紅色的絲狀物,。
危害：有人買甘蔗時沒有仔細挑選,，切開后看到紅色絲狀物又以為是正常現(xiàn)象,，結(jié)果食用后導(dǎo)致甘蔗中毒,。
營養(yǎng)師：甘蔗是很好的“瀉火”食品，味甘性寒,，具有清熱生津,，下氣潤燥、和胃降逆的功效,。甘蔗的成熟季節(jié)在11月,，出了由于儲存不當(dāng)甘蔗會發(fā)生霉變，未成熟的甘蔗被砍下后也會發(fā)生霉變,。
提示：以上五種水果成熟的季節(jié)都不是春天,，我們吃到的，大部分是長期儲藏的,，品嘗不到最佳口味,，還容易得不到充足的營養(yǎng)。
另外,，從中醫(yī)角度考慮,，這些水果大部分屬于寒涼性質(zhì)的，春季最好少吃寒涼性質(zhì)水果,，因而建議大家春天最好少吃這五種水果,。
