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大部分觀眾都對食品中的防腐劑深惡痛絕。不論在什么地方,,只要說到食品添加劑,,大部分人都會搖頭,把它和有毒物質(zhì),、污染物質(zhì)聯(lián)系起來,。我們常會看到商場中有一些食品如此宣傳:“本品不含有防腐劑”,“本品不含有人工色素”,,“本品不含有香精”,。消費者心有所動,認為它們更健康,,于是欣然購買,。其實,這只是一種商業(yè)宣傳的手段罷了,。
有食品專家斷言:“不加任何食品添加劑的加工食品,,不可能是優(yōu)質(zhì)的、安全的食品,。”有人聽了這話非常反感,,認為他是在為添加劑唱贊美歌。先不要憤慨,,請注意話的前提——他是在說加工食品,。如果是天然食品當(dāng)然無須加添加劑了,。但對現(xiàn)代社會當(dāng)中鋪天蓋地的加工食品而言,,這話并不算過分。大部分用各種配料制成的加工食品,,如果不含添加劑,,幾乎做不到我們所期待的口感和口味,或者很快就會腐爛變質(zhì),。為什么呢,?因為現(xiàn)代人的期望標(biāo)準(zhǔn)太高了。要超乎尋常的香,、甜,、鮮、脆,、松,、軟、滑,,要開袋即食,,要長期不壞……這些苛求,,天然食品根本達不到。
各種包裝漂亮的高度加工食品很難完全離開食品添加劑,。就算它宣稱不含有防腐劑,,未必不含有抗氧化劑;就算宣稱不含有色素,,不等于不含有香精,,也不等于不含有乳化劑、增稠劑,、疏松劑等其他添加劑,。在很多情況下,如果沒有合適的添加劑,,加工食品只會更不安全,。就拿方便面來說,油脂在空氣中放十來天就會有哈喇味,,而油炸方便面的保質(zhì)期卻是半年,,而且不會有味。為什么,?因為其中有抗氧化劑,。油脂在空氣中氧化,是天經(jīng)地義的事情,。如果不想辦法遏制氧化問題,,防止產(chǎn)生大量有害健康的自由基,還有什么吃的價值呢,?
除了方便面之外,,凡是油脂含量比較高的食品,都難免要求助于抗氧化劑,,比如鍋巴,、薯片、小麻花,、蘭花豆等,,室溫下一放就是好幾個月, 如果不加抗氧化劑,,能不變味嗎,?
其實,有些自古食用的“傳統(tǒng)”食品也需要依賴防腐物質(zhì),。鹽和糖都是貨真價實的傳統(tǒng)防腐劑,。咸菜不會壞是因為大量的鹽,果脯不會壞是因為大量的糖,,蜜餞不會壞是因為大量的糖加鹽,。又比如說,,那些在超市里能放很久的醬油、黃醬,、蠔油,、魚露、蝦醬,、話梅,、話李之類,如果沒有鹽和糖這兩種“天然防腐劑”的幫助,,就會很快被細菌和霉菌毀掉,。高濃度的鹽對生物有很大的毒性,產(chǎn)生的高滲透壓也讓生命細胞不能忍受,,所以它能防腐,。
糖也是一樣,只是達到防腐效果所需的濃度比鹽要高很多,。但如今人們都知道,,鹽和糖吃多了不利于健康。如果少放鹽和糖,,就必須讓防腐劑來幫忙,。于是低糖果脯和低鹽醬菜就只能求助于防腐劑了。然而,,多吃糖和鹽的害處,,超過偶爾吃少量法律許可添加的防腐劑。別忘了,,食用糖和鹽太多了,,對人體也一樣是有毒害作用的。別看鹽天天都吃似乎很安全,,如果你一次吃進去一兩鹽,,馬上就要送醫(yī)院急救,否則后果嚴(yán)重,。
“口重”的人天天過量吃鹽,雖然沒有急性中毒,,但長久會增加高血壓和胃癌的危險,,還會增加腎臟負擔(dān),損害皮膚,,導(dǎo)致骨質(zhì)疏松等,。所以說,食品添加劑不該加的時候亂加不行,,該加的時候不加也不行,。畢竟食品安全最要緊,,微生物時時刻刻都準(zhǔn)備和我們爭奪食品中的營養(yǎng)物質(zhì),空氣中的氧氣也在隨時準(zhǔn)備讓食物中的營養(yǎng)成分氧化變質(zhì),。正如很多專家所說,,完全不加添加劑的加工食品,總體而言,,是非常罕見,,而且是令人不太放心的。放不了一兩天就會長霉或腐敗的產(chǎn)品,,超市敢賣嗎,?放不了幾天就會變色變味的產(chǎn)品,生產(chǎn)企業(yè)敢賣嗎,?就算它們敢賣,,消費者愿意購買嗎?
如果消費者不肯購買新鮮原料自己制作,,還要求食物保存時間長,,顏色漂亮,口感特好,,那么,,就只能和食品添加劑和平共處了。沒有一種欲望的滿足是不用付出代價的,。想省事,,想方便,想過嘴癮,,往往就要付出一定的代價,。與其說是商家欺騙消費者,不如說是消費者自己一味追求色香味,,一味追求“開袋就吃”的方便,。所以說,對法律許可應(yīng)用的食品添加劑,,應(yīng)當(dāng)心平氣和地接受,,肯定它們對食品的安全、美味和方便所作的貢獻,。但消費者應(yīng)當(dāng)避免過度追求口感,、顏色、味道的誤區(qū),,接受食品的天然特性,,并細看包裝上的配料說明,從而明智地選擇食品。不過,,對于孩子來說,,食品中的添加劑還是越少越好。因為孩子的解毒功能尚不健全,,對大人無害的成分,,對他們也可能帶來麻煩。再說,,從小習(xí)慣于添加劑帶來的口感和味道之后,,他們對天然食品的感情就會淡薄,甚至難以接受,。至于那些根本不屬于合法食品添加劑的有害物質(zhì),,比如三聚氰胺啊,蘇丹紅啊,,吊白塊啊,,只要添加于食品,就應(yīng)當(dāng)受到法律的嚴(yán)懲,。不過,,它們和食品添加劑是八竿子打不著的東西,也不敢放在食品標(biāo)簽上,,這里就不多說了,。