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大部分觀眾都對(duì)食品中的防腐劑深惡痛絕,。不論在什么地方,,只要說(shuō)到食品添加劑,大部分人都會(huì)搖頭,,把它和有毒物質(zhì),、污染物質(zhì)聯(lián)系起來(lái)。我們常會(huì)看到商場(chǎng)中有一些食品如此宣傳:“本品不含有防腐劑”,,“本品不含有人工色素”,,“本品不含有香精”。消費(fèi)者心有所動(dòng),,認(rèn)為它們更健康,,于是欣然購(gòu)買。其實(shí),,這只是一種商業(yè)宣傳的手段罷了,。
有食品專家斷言:“不加任何食品添加劑的加工食品,不可能是優(yōu)質(zhì)的,、安全的食品,。”有人聽(tīng)了這話非常反感,認(rèn)為他是在為添加劑唱贊美歌,。先不要憤慨,,請(qǐng)注意話的前提——他是在說(shuō)加工食品。如果是天然食品當(dāng)然無(wú)須加添加劑了,。但對(duì)現(xiàn)代社會(huì)當(dāng)中鋪天蓋地的加工食品而言,,這話并不算過(guò)分。大部分用各種配料制成的加工食品,,如果不含添加劑,,幾乎做不到我們所期待的口感和口味,或者很快就會(huì)腐爛變質(zhì),。為什么呢,?因?yàn)楝F(xiàn)代人的期望標(biāo)準(zhǔn)太高了。要超乎尋常的香、甜,、鮮,、脆、松,、軟,、滑,要開(kāi)袋即食,,要長(zhǎng)期不壞……這些苛求,,天然食品根本達(dá)不到。
各種包裝漂亮的高度加工食品很難完全離開(kāi)食品添加劑,。就算它宣稱不含有防腐劑,,未必不含有抗氧化劑;就算宣稱不含有色素,,不等于不含有香精,,也不等于不含有乳化劑、增稠劑,、疏松劑等其他添加劑,。在很多情況下,如果沒(méi)有合適的添加劑,,加工食品只會(huì)更不安全,。就拿方便面來(lái)說(shuō),油脂在空氣中放十來(lái)天就會(huì)有哈喇味,,而油炸方便面的保質(zhì)期卻是半年,,而且不會(huì)有味。為什么,?因?yàn)槠渲杏锌寡趸瘎?。油脂在空氣中氧化,是天?jīng)地義的事情,。如果不想辦法遏制氧化問(wèn)題,,防止產(chǎn)生大量有害健康的自由基,還有什么吃的價(jià)值呢,?
除了方便面之外,,凡是油脂含量比較高的食品,都難免要求助于抗氧化劑,,比如鍋巴,、薯片、小麻花,、蘭花豆等,,室溫下一放就是好幾個(gè)月,, 如果不加抗氧化劑,能不變味嗎,?
其實(shí),,有些自古食用的“傳統(tǒng)”食品也需要依賴防腐物質(zhì)。鹽和糖都是貨真價(jià)實(shí)的傳統(tǒng)防腐劑,。咸菜不會(huì)壞是因?yàn)榇罅康柠},,果脯不會(huì)壞是因?yàn)榇罅康奶牵垧T不會(huì)壞是因?yàn)榇罅康奶羌欲},。又比如說(shuō),,那些在超市里能放很久的醬油、黃醬,、蠔油,、魚露、蝦醬,、話梅,、話李之類,,如果沒(méi)有鹽和糖這兩種“天然防腐劑”的幫助,,就會(huì)很快被細(xì)菌和霉菌毀掉。高濃度的鹽對(duì)生物有很大的毒性,,產(chǎn)生的高滲透壓也讓生命細(xì)胞不能忍受,,所以它能防腐。
糖也是一樣,,只是達(dá)到防腐效果所需的濃度比鹽要高很多,。但如今人們都知道,鹽和糖吃多了不利于健康,。如果少放鹽和糖,,就必須讓防腐劑來(lái)幫忙。于是低糖果脯和低鹽醬菜就只能求助于防腐劑了,。然而,,多吃糖和鹽的害處,超過(guò)偶爾吃少量法律許可添加的防腐劑,。別忘了,,食用糖和鹽太多了,對(duì)人體也一樣是有毒害作用的,。別看鹽天天都吃似乎很安全,,如果你一次吃進(jìn)去一兩鹽,馬上就要送醫(yī)院急救,,否則后果嚴(yán)重,。
“口重”的人天天過(guò)量吃鹽,雖然沒(méi)有急性中毒,但長(zhǎng)久會(huì)增加高血壓和胃癌的危險(xiǎn),,還會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān),,損害皮膚,導(dǎo)致骨質(zhì)疏松等,。所以說(shuō),,食品添加劑不該加的時(shí)候亂加不行,該加的時(shí)候不加也不行,。畢竟食品安全最要緊,,微生物時(shí)時(shí)刻刻都準(zhǔn)備和我們爭(zhēng)奪食品中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),空氣中的氧氣也在隨時(shí)準(zhǔn)備讓食物中的營(yíng)養(yǎng)成分氧化變質(zhì),。正如很多專家所說(shuō),,完全不加添加劑的加工食品,總體而言,,是非常罕見(jiàn),,而且是令人不太放心的。放不了一兩天就會(huì)長(zhǎng)霉或腐敗的產(chǎn)品,,超市敢賣嗎,?放不了幾天就會(huì)變色變味的產(chǎn)品,生產(chǎn)企業(yè)敢賣嗎,?就算它們敢賣,,消費(fèi)者愿意購(gòu)買嗎?
如果消費(fèi)者不肯購(gòu)買新鮮原料自己制作,,還要求食物保存時(shí)間長(zhǎng),,顏色漂亮,口感特好,,那么,,就只能和食品添加劑和平共處了。沒(méi)有一種欲望的滿足是不用付出代價(jià)的,。想省事,,想方便,想過(guò)嘴癮,,往往就要付出一定的代價(jià),。與其說(shuō)是商家欺騙消費(fèi)者,不如說(shuō)是消費(fèi)者自己一味追求色香味,,一味追求“開(kāi)袋就吃”的方便,。所以說(shuō),對(duì)法律許可應(yīng)用的食品添加劑,,應(yīng)當(dāng)心平氣和地接受,,肯定它們對(duì)食品的安全,、美味和方便所作的貢獻(xiàn)。但消費(fèi)者應(yīng)當(dāng)避免過(guò)度追求口感,、顏色,、味道的誤區(qū),接受食品的天然特性,,并細(xì)看包裝上的配料說(shuō)明,,從而明智地選擇食品。不過(guò),,對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),,食品中的添加劑還是越少越好。因?yàn)楹⒆拥慕舛竟δ苌胁唤∪?,?duì)大人無(wú)害的成分,,對(duì)他們也可能帶來(lái)麻煩。再說(shuō),,從小習(xí)慣于添加劑帶來(lái)的口感和味道之后,,他們對(duì)天然食品的感情就會(huì)淡薄,甚至難以接受,。至于那些根本不屬于合法食品添加劑的有害物質(zhì),,比如三聚氰胺啊,蘇丹紅啊,,吊白塊啊,,只要添加于食品,,就應(yīng)當(dāng)受到法律的嚴(yán)懲,。不過(guò),它們和食品添加劑是八竿子打不著的東西,,也不敢放在食品標(biāo)簽上,,這里就不多說(shuō)了。