還記得
前幾天的漢中晴朗溫暖
我們?cè)谇锶绽锶鲋鴼g
然而近兩天天氣陰沉
小編掐指一算
好天氣要告一段落啦
未來(lái)一周都是陰天為主╮(╯﹏╰）╭
還有雨水到來(lái)
天氣君一定是心疼大家
下場(chǎng)雨讓大家在家好好休息一下
so如果出門有約的
一定別忘了帶好雨具
雨水光顧
伴隨著氣溫下降
要開(kāi)始加“裝備”了~
(*￣︶￣)
此刻小編想說(shuō)
把秋衣扎到秋褲里啦
你的棉褲也該準(zhǔn)備好了
畢竟
像漢中這樣春秋短暫的
幾乎感受不到的城市
寒露后也就表示
正兒八經(jīng)要降溫了
氣溫不斷下降,、空氣又干燥的季節(jié)
是感冒最易流行的時(shí)候
感冒病毒的致病力也增強(qiáng)了許多
小編也貼上養(yǎng)生小貼士
養(yǎng)生小貼士
寒露以后氣溫不斷下降,，是傷風(fēng)感冒、慢性支氣管炎及哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病、便秘,、急性胃腸炎和十二指腸潰瘍等腸胃病,、痛風(fēng)、高血壓等心腦血管疾病的高發(fā)節(jié)氣,。
飲食養(yǎng)生應(yīng)在平衡飲食五味基礎(chǔ)上,，根據(jù)個(gè)人具體情況，適當(dāng)多食甘,、淡滋潤(rùn)食品,，既可補(bǔ)脾胃，又能養(yǎng)肺潤(rùn)腸,，可防治咽干口燥等癥,。
水果不妨多吃點(diǎn)梨、柿,、香蕉等,，蔬菜有胡蘿卜、冬瓜,、藕,、銀耳等及豆類、菌類,、海帶、紫菜等,，都是不錯(cuò)的選擇,。
早晨起來(lái)不妨喝一碗熱藥粥，因?yàn)榫?、糯米均有極好的健脾胃,、補(bǔ)中氣的作用。
寒露之后,，要注重保暖,，及時(shí)添衣服，以防寒邪入侵,，尤其不要露腳,。
emmmm....
說(shuō)完天氣，再來(lái)說(shuō)幾個(gè)“壞”消息
遲早也是要知道的,！
那就
現(xiàn)在先了解一下吧~
2018年再也沒(méi)有假期了
之后就要連上3個(gè)月班
才能熬到明年元旦,！
大家可以徹底收心了,！
又要長(zhǎng)胖了
錢包是空了,，但身體卻胖了
秋季是一個(gè)進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)
是一個(gè)窮兇極“餓”的季節(jié)！
10月已經(jīng)來(lái)了！
12月還會(huì)遠(yuǎn)嗎,？
年底,，年會(huì)、結(jié)婚...
這里趕飯局,，那里趕酒席
吃火鍋,！吃自助！吃西餐……
這樣下去,，只有一個(gè)結(jié)果
夏天減下去的肉
肯定又要胖,！回！來(lái),！
最后
給你個(gè)眼神
自己體會(huì)吧,！
本文來(lái)源：,，新聞轉(zhuǎn)自各大新聞媒體,，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系管理員刪除！
