人體一旦被濕氣入侵,，那就會出現(xiàn)很多不適的癥狀了,，比如說食欲不振,。因此,，人體有濕氣的話就要盡早去除了，否則對健康的影響是很大的,。而人們祛濕一般都是吃一些祛濕的食材或者藥材的，比如薏米,。那么,，使用薏米泡水喝能去濕氣嗎？

一、薏米泡水喝能去濕氣嗎,？

薏米是一種入脾的藥材,，其功效是健脾開胃，消暑利濕的藥材,，因此食用薏米是可以去濕的,。而如果使用薏米去濕的話，不妨使用炒薏米來泡水,。炒薏米是將薏米用文火炒至金黃色的,，有一種微微焦香的味道。

二,、薏米泡水喝有什么禁忌,？

1、體質(zhì)偏寒或者虛弱的人不宜飲用

薏米雖然能夠祛濕,，但是確實涼性藥材,，因此體質(zhì)偏寒或者虛弱的人就不宜飲用了，否則就會使得身體更加虛弱了,，女性甚至?xí)霈F(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況,。

2、不能長期服用

薏米性質(zhì)較寒,，因此如果長期飲用的話,，就會使得體質(zhì)變得虛寒了，而且腸胃也可能受到影響,。懷孕或者準(zhǔn)備懷孕的女性也就更加不能長期飲用了,，因為會增加流產(chǎn)的幾率的。

3,、不能服用太多

很多人會一下子飲用過多的薏米水，但薏米其實含有的醣類粘性較高的,。如果一下子飲用過量,，可能會使得消化出現(xiàn)問題。如果本身的腸胃不好的話,，可以在薏米中加入其他的食材,。

4,、不能當(dāng)成藥品服用

薏米雖然對一些疾病有輔助治療的療效,，但只是一味藥材，而非藥品,，因此不能夠把薏米當(dāng)作藥品來服用,。一旦身體有任何的不適都應(yīng)該馬上就醫(yī)，而不是隨意飲用薏米水就可以的,。尤其是高血脂患者,，不能因為想要降血脂就隨意飲用薏米水，這樣只會耽誤了病情,。

覺得本文有用,，歡迎點贊或推薦給朋友，并關(guān)注【醫(yī)聯(lián)媒體】,。

本文來源：,，新聞轉(zhuǎn)自各大新聞媒體，如有侵權(quán)請聯(lián)系管理員刪除,！