這樣揉耳朵，等于給全身做了一套“養(yǎng)生操”
四肢疼痛揉耳輪
耳廓的外周耳輪相當(dāng)于軀干四肢,，頸肩腰腿痛等軀體疼痛患者宜多按壓耳輪,。
失眠要按上下耳窩
失眠，中醫(yī)稱“不寐”,，大都由心,、脾虛弱及肝氣不暢造成,，可按揉下耳窩中的“心”及其上耳窩中的“脾”“肝”穴位。
打嗝按上耳窩
上耳窩,，即耳甲腔上方的耳甲艇,，相當(dāng)于人的腹腔，按摩此處有助于消化,，并有強(qiáng)腎健脾之功,。打嗝，中醫(yī)稱為“呃逆”,，多是由于脾胃虛弱,，以及暴飲暴食引起胃氣上逆所致。
心絞痛按下耳窩
經(jīng)常刺激耳甲腔部位,，俗稱下耳窩,，對(duì)循環(huán)系統(tǒng)有保健作用。下耳窩相當(dāng)于胸腔內(nèi)臟器官,。心絞痛時(shí)首先要保持鎮(zhèn)定,，不要驚慌，立即停止活動(dòng),，臥床休息,，最好抬高上身，然后可對(duì)下耳窩進(jìn)行按壓,。
牙齦腫痛按耳垂
耳垂相當(dāng)于面部,，當(dāng)因“上火”導(dǎo)致牙齦腫痛，或臉上長小疙瘩時(shí),，可以用拇指和食指揉捏耳垂,，有很好的治療效果。經(jīng)常按捏耳垂還能美容養(yǎng)顏,。
如果腎虧陰虛,，就要把重點(diǎn)放在捏三角上；
如果有胸悶,、煩躁的癥狀,，或有心腦血管方面的問題，就要把摩耳背作為重點(diǎn),。
如果四肢瘦弱無力,，就要把重點(diǎn)放在耳朵的邊緣；
中醫(yī),，養(yǎng)生,，推拿，按摩,，拔罐,，針灸，健康,，中藥,，藥品，保健品
