什么叫養(yǎng)生？
養(yǎng)生,，臟腑，幸福,，氣血,，健康，經(jīng)絡(luò),，經(jīng)脈,，穴位，陰陽(yáng)
扎一針一天有效的叫做激素,；
幾天見(jiàn)效的叫做藥,；
堅(jiān)持一個(gè)月、兩個(gè)月,、半年,、一年；
沒(méi)有任何副作用才叫養(yǎng)生,。
治病花錢(qián)，錢(qián)是費(fèi)紙,！養(yǎng)生花錢(qián),，產(chǎn)生價(jià)值！
現(xiàn)在養(yǎng)生與不養(yǎng)生的人10年以后比,，別人老去了10歲,，你還是10年前的你！這就是價(jià)值,！
花錢(qián)養(yǎng)生,，你獲得了健康和幸福！
花錢(qián)治病,，錢(qián)沒(méi)了,，幸福沒(méi)了，同時(shí)你永遠(yuǎn)離不開(kāi)病痛?。,。?/p>
健康幸福,，從養(yǎng)生開(kāi)始,！
養(yǎng)生，臟腑,，幸福,，氣血，健康,，經(jīng)絡(luò),，經(jīng)脈，穴位,，陰陽(yáng)
養(yǎng)生就是養(yǎng)命
白天損耗,，晚上修復(fù)。 白天是放電,，晚上睡覺(jué)是充電,，晚上只充了 50％的電，白天還要釋放100％,，那50％哪來(lái)的,，就得從五臟借。
五臟在古書(shū)中為五藏,，是藏的意思,，藏的就是人體的精華，精華就是身體儲(chǔ)存的營(yíng)養(yǎng)素,，如果我們總是借,，總是借，一般人借15年身體就垮了,，所以年輕的時(shí)候什么感覺(jué)都沒(méi)有,，一到四五十歲了，病就全來(lái)了,。
所以養(yǎng)生就是養(yǎng)命
養(yǎng)生不能馬上讓你年輕10歲,，而是10年后，你周?chē)娜硕祭狭?0歲,，而你還是今天的樣子,。
養(yǎng)生不能馬上讓你的病痊愈，而是10年后,，你身邊的人或許都已離去,，而你還是今天的樣子。
養(yǎng)生不能馬上讓你發(fā)財(cái)致富,，而是10年后,，身邊的人都為治病破產(chǎn)到處借錢(qián)的時(shí)候，你衣食無(wú)憂(yōu)逍遙自在。
不是危言聳聽(tīng),，而是現(xiàn)實(shí)中的現(xiàn)實(shí),！健康是一生中最大的財(cái)富！
養(yǎng)生就是養(yǎng)氣血,，先減少損耗開(kāi)始,！
養(yǎng)生,，臟腑,，幸福，氣血,，健康,，經(jīng)絡(luò)，經(jīng)脈,，穴位,，陰陽(yáng)
人體健康最重要的就是“氣血”二字，我們身體的一切疾病,，都是氣血出現(xiàn)問(wèn)題而導(dǎo)致的,。小到發(fā)燒、感冒,，大到腫瘤,、血栓，這些疾病產(chǎn)生的主要原因都是氣血不暢,、氣血不足,。
人體就是靠氣血在供養(yǎng)著，氣行血行,，氣滯血淤,。氣血充足，運(yùn)行通暢,，人就會(huì)健康長(zhǎng)壽，否則人就容易得病,。只要?dú)庋晚?，人體自然不會(huì)出問(wèn)題。所以我們說(shuō),，養(yǎng)生最重要的一點(diǎn)就是養(yǎng)氣血,。氣血通調(diào)則身體無(wú)恙，百病不生,；氣血不調(diào)則怪病不斷,，痛苦不堪。一切人體的健康問(wèn)題都是由氣血不暢、氣血不足導(dǎo)致的,；所有身體問(wèn)題的調(diào)理都要靠通暢氣血,、補(bǔ)足氣血來(lái)實(shí)現(xiàn)。
只要我們讓氣血暢通,，就能百病不生,；只要我們把氣血補(bǔ)足，人體的自愈能力就會(huì)自動(dòng)開(kāi)啟,，發(fā)揮作用,。氣血是人的后天之本，人體的五臟六腑,、骨骼經(jīng)絡(luò),，乃至毛發(fā)皮膚都必須依賴(lài)氣血的滋養(yǎng)，沒(méi)有氣血就沒(méi)有生命,。
養(yǎng)生首先疏通經(jīng),，氣血才能通暢
那么，我們?cè)撛趺醋霾拍茏寶庋槙尺\(yùn)行,，不出現(xiàn)逆轉(zhuǎn)呢,？這個(gè)就得從經(jīng)絡(luò)來(lái)說(shuō)了。我們知道,，氣血運(yùn)行的通道是經(jīng)絡(luò),，氣血如果運(yùn)行不暢，就會(huì)堵在那里,，這時(shí)候最重要的是將堵塞的經(jīng)絡(luò)打通,。這樣也是循經(jīng)拍打的優(yōu)勢(shì)，直接拍打作用于經(jīng)絡(luò),，更簡(jiǎn)單直接效果好,。所以，中醫(yī)最強(qiáng)調(diào)的一個(gè)詞就是“疏通經(jīng)絡(luò)”,。
養(yǎng)生，臟腑,，幸福,，氣血，健康,，經(jīng)絡(luò),，經(jīng)脈，穴位,，陰陽(yáng)
經(jīng)絡(luò)在人體像個(gè)互聯(lián)網(wǎng),。經(jīng)脈深藏在人體內(nèi),，把持著各個(gè)臟腑的家政大權(quán)；絡(luò)脈是經(jīng)脈上的細(xì)小分支,，彼此通聯(lián)直達(dá)體表,，雖然看不見(jiàn)摸不著，但儼然像個(gè)龐大的互聯(lián)網(wǎng),。穴位是網(wǎng)上的一個(gè)個(gè)點(diǎn)站,，氣血是通行在各站的機(jī)車(chē)，永遠(yuǎn)高掛“免?！迸?，一旦停了，只能由醫(yī)生來(lái)兼任網(wǎng)管了,。
養(yǎng)生重視臟腑平衡
五臟六腑絕對(duì)是人體的硬件,。臟腑有陰陽(yáng)之分，五臟屬里,，故為陰,；六腑屬表，故為陽(yáng),。
五臟是指心,、肺、脾,、肝,、腎。五臟具有化生和貯藏精氣以及藏神主志的功效,。其生理作用雖然各不相同,，五臟間的各種生理功能相互依存、相互制約,，以保持其生理活動(dòng)的協(xié)調(diào)平衡,。六腑是指膽、胃,、小腸,、大腸、膀胱,、三焦,。它們的共同功能是受納腐熟水谷、傳化精微,、排泄糟粕。
養(yǎng)生,，臟腑，幸福，氣血,，健康,，經(jīng)絡(luò)，經(jīng)脈,，穴位,，陰陽(yáng)
五臟六腑之間的各種生理功能相互依存、相互制約,，以保持著人體生理活動(dòng)的協(xié)調(diào)平衡,。通常情況下，即使發(fā)生疾病,，機(jī)體本身也能充分應(yīng)付,。當(dāng)然，不是所有疾病都是靠機(jī)體自行治愈,，有些病還是要靠藥物,、手術(shù)、心理等手段來(lái)治療,。多數(shù)情況,，外源性病因及藥物在疾病發(fā)生與治療的過(guò)程中只是一方面，而另一方面扮演主要角色的卻是人體自身,。中醫(yī)認(rèn)為：“正氣存內(nèi),，邪不可干?！比绻w內(nèi)正氣充足,，邪氣就不會(huì)破壞體內(nèi)的陰陽(yáng)平衡。
臟腑之間具有互相支持的協(xié)同作戰(zhàn)能力,，如果其中一個(gè)功能失調(diào),，那么人體的氣機(jī)升降就會(huì)失去平衡，而且最后陰陽(yáng)不調(diào),、氣血不周,，清氣不升，濁氣不降,，不能循環(huán)流通,，全身就會(huì)生病。
五臟六腑都需要?dú)庋淖甜B(yǎng),，經(jīng)絡(luò)的暢通,，才能正常的工作；而充足的氣血?jiǎng)t有賴(lài)于健康的五臟來(lái)提供,。所以說(shuō)健康的根本在氣血,，要想身體健康,，就必須氣血充足、經(jīng)絡(luò)疏通,、臟腑平衡,。
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