肥胖,，對人體有百害而無一益,，如何掌握肥胖與否？以前,，有人認(rèn)為體重是判定肥瘦的唯一規(guī)范,。其實(shí)不然，更重要的測定體內(nèi)脂肪含量,，即看脂肪占體重的百分比,。測定脂肪含量的方法很多，但至今國內(nèi)尚無規(guī)范的丈量儀器,。皮脂厚度計(jì)”推出,，理想地解決了這一難題。利用該儀器對人體活體測量所得的各種數(shù)據(jù),，直接代入計(jì)算公式,，進(jìn)而輕而易舉地推算出人體密度，體脂百分比和體脂重量,，從而正確地確定肥胖與瘦,，為調(diào)整體質(zhì)提供科學(xué)合理的依據(jù)。皮脂厚度計(jì)榮獲國家兩項(xiàng)專利,，四年一次的全國國民體質(zhì)檢測工作中,，被國家科技部、教育部,、國家體育總局,、國家計(jì)委、衛(wèi)生部等十個(gè)部委列為唯一的指定使用產(chǎn)品,。擁有皮脂厚度計(jì)－隨時(shí)測定體內(nèi)脂肪含量,

一,、測定部位：

上臂部--右臂肩峰至橈骨頭連線之中點(diǎn)，即肱三頭肌肌腹部位,。背部--右肩胛角下方,。腹部--右腹部臍旁1cm除上述部位外,，根據(jù)研究需要還可以測頸部、胸部,、腰部,、大腿前后側(cè)和小腿腓腸肌部位。應(yīng)當(dāng)指出：用皮脂計(jì)所測的皮下脂肪厚度是皮膚和皮下脂肪組織雙倍的和,。

二,、計(jì)算公式

1根據(jù)皮下脂肪厚度推算身體密度的方法、與我暫引用以日本青少年為對象所得的計(jì)算身體密度公式供使用者參考,，其公式為：

男子：15-18歲身體密度=1.0977-0.00146X19歲以上身體密度=1.0913-0.00116X

女子：15-18歲身體密度=1.0931-0.00160X19歲以上身體密度=1.0897-0.00133X

X=肩胛角下+上臂皮脂（mm

2體脂肪%計(jì)算

應(yīng)用Broxek1963改良公式計(jì)算體脂肪%據(jù)認(rèn)為Broxek改良公式計(jì)算體脂肪%較可靠的一種計(jì)算方法,，其公式為：

身體脂肪%=4.57/身體密度-4.142X100身體脂肪重量=體重（公斤）X身體脂肪%凈體重（去脂體重）=體重（公斤）-體脂肪量（公斤）