小米懷孕2個(gè)多月了，原本白皙光潔的臉上突然變得油油的,，還冒出了許多痘痘,，想擠怕留疤,，想用一些去痘的藥膏又怕對胎兒不利,，愛美的小米為此懊惱不已！
激素是長粉刺的罪魁禍?zhǔn)?/p>
準(zhǔn)媽媽懷孕后,，胎盤和卵巢中雌激素和黃體酮的分泌量會劇增,，受激素的影響，原來干性皮膚的人可能會轉(zhuǎn)化為油性皮膚,，很容易長出粉刺,。一些每次來月經(jīng)前會長粉刺的準(zhǔn)媽媽懷孕后就特別容易長粉刺，不過也不用太擔(dān)心,，分娩后隨著激素水平的降低,，臉上的粉刺也會自然消失。準(zhǔn)媽媽長粉刺時(shí)最好不要口服或者涂抹藥物,，因?yàn)樗幬镆话愣唐趦?nèi)難以見效,，使用時(shí)間過長又容易對胎兒產(chǎn)生不良影響，有些藥物甚至?xí)?dǎo)致胎兒畸形,。正確的方法是,，注意平時(shí)的飲食并護(hù)理好皮膚,，以減少粉刺的出現(xiàn)。
方法一.充足睡眠,，消除壓力
不僅激素會影響粉刺的生長,，壓力也是促進(jìn)粉刺生長的原因之一。所以準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量保證充足的睡眠（每天必須睡足８個(gè)小時(shí)）,，同時(shí)也要放松心情,，消除生活中的壓力，盡量看一些美好的事物,，使心情愉悅,，這樣有助于皮膚和胎兒健康。
方法二.減少糖和脂肪的攝入量
盡管孕期沒有必要過分限制飲食,，但是如果長粉刺現(xiàn)象很嚴(yán)重,，準(zhǔn)媽媽就應(yīng)減少脂肪、熱量及糖的攝入量,，多吃綠色蔬菜,。
方法三.仔細(xì)洗臉，使用刺激性小的化裝品
早上用洗面奶仔細(xì)清洗,，晚上洗臉時(shí)先涂抹清潔霜,，用棉紙擦拭干凈后，再用弱酸性洗面奶洗臉,，在這個(gè)過程中要反復(fù)搓洗,，使洗面奶充分發(fā)泡，然后再用清水反復(fù)沖洗,。最好開始用溫水洗,，最后用涼水洗。由于一些化妝品中多含酒精成分,，會刺激粉刺的生長,，因此應(yīng)避免使用此類化妝品，最好使用粉刺皮膚專用化妝品或保濕化妝品,。
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