很多媽媽以為,,能給寶寶喂有營養(yǎng)的食物,就是寶寶健康的保障,,其實嬰幼兒喂養(yǎng)不光講究喂什么,還要講究怎么喂,,下面我們來看看嬰幼兒喂養(yǎng)有何不宜的地方:
雞蛋所含蛋白質(zhì),、脂肪、脂溶性維生素以及鐵元素都較多,,但也不可作為主食,。因為寶寶胃腸功能差、消化酶少,,易引起腹瀉或維生素K缺乏,,還可增加體內(nèi)含氨物質(zhì),打亂氮平衡,,損害腎臟,。
一般每天吃一個雞蛋即夠。 葡萄糖代替白糖 給寶寶一定量的白糖,,可鍛練消化功能,,為以后進(jìn)餐打下基礎(chǔ),但不宜以葡萄糖代替白糖,。
水果代替蔬菜 將蘋果和青菜比較,,前者鈣含量僅為后者的1/8,鐵含量僅有1/10,,胡蘿卜素為1/25,,而這些養(yǎng)分均是孩子發(fā)育(包括智力發(fā)育)的“黃金”物質(zhì)。更不用說蔬菜尚有促進(jìn)食物中蛋白質(zhì)的吸收(可提高吸收率70%)等獨特生理作用,。水果,、蔬菜兩類食物只能互相補(bǔ)充,不可偏廢,,更不可互相取代,。
軟食代替硬食 孩子出世后4個月,頜骨與牙齦已發(fā)育到一定程度,,足以咀嚼半固體食物,。乳牙萌出后咀嚼能力進(jìn)一步增強(qiáng),,此時相應(yīng)增加食物硬度,讓其多嚼,,有利于牙齒,、頜骨的正常發(fā)育。專家認(rèn)為,,高度的咀嚼功能是預(yù)防錯牙和畸形牙最自然有效的方法之一,。
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