兒童少年生長發(fā)育的一般規(guī)律包括：階段性和程序性,、速度的不均衡性,、時(shí)間順序性及統(tǒng)一協(xié)調(diào)性。
?。ㄒ唬┥L發(fā)育的階段性和程序性
1.生長發(fā)育的階段性：生長發(fā)育是一個(gè)連續(xù)過程，由不同的發(fā)育階段組成,。根據(jù)這些階段特點(diǎn),，加上生活、學(xué)習(xí)環(huán)境的不同,，可將兒童少年的生長發(fā)育過程劃分成幾個(gè)年齡期,；嬰兒期、幼兒期,、童年期,、青春期和青年期。
2.生長發(fā)育的程序性：生長發(fā)育有一定程序,，各階段間順序銜接,。前一階段的發(fā)育為后一階段奠定必要基礎(chǔ),；任何階段的發(fā)育出現(xiàn)障礙，都將對(duì)后一階段產(chǎn)生不良影響,。
胎兒和嬰幼兒期發(fā)育遵循"頭尾發(fā)展律".從生長速度看,，胎兒期頭顱生長最快，嬰兒期軀干增長最快,，2～6歲期間下肢增長幅度超過頭顱和軀干,。因此，兒童的身體比例不斷變化,，由胎兒2個(gè)月時(shí)特大的頭顱（占全身4／8）,、較長的軀干（3／8）、短小的下肢（1／8）發(fā)展到6歲時(shí)較為勻稱的比例（頭占l／8強(qiáng),，軀于占4／8弱,，下肢占3／8）。從動(dòng)作發(fā)育看,，兒童會(huì)走路前必須先經(jīng)過抬頭,、轉(zhuǎn)頭、翻身,、直坐,、爬行、站立等發(fā)育階段,。手部動(dòng)作發(fā)育的規(guī)律性更明顯,，新生兒只會(huì)上肢無意識(shí)亂動(dòng)；4～5個(gè)月開始有取物動(dòng)作,，但只能全手一把抓,；10個(gè)月時(shí)才會(huì)用手指拿東西；2歲左右手的動(dòng)作更準(zhǔn)確,，會(huì)用勺子吃飯,；手部精細(xì)動(dòng)作（如寫字、畫圖等）要到6～7歲左右才基本發(fā)育完善,。
兒童期,、青春期發(fā)育遵循"向心律".身體各部的形態(tài)發(fā)育順序是：下肢先于上肢，四肢早于軀干,，呈現(xiàn)自下而上,，自肢體遠(yuǎn)端向中心軀干的規(guī)律性變化。青春期足的生長突增最早開始,，也最早停止生長,；足突增后小腿開始突增，然后是大腿,、骨盆寬,、胸寬,、肩寬、軀于高,，最后是胸壁厚度,。上肢突增的順序依次為手、前臂和上臂,。手的骨骺愈合也由遠(yuǎn)及近,，順序表現(xiàn)為指骨末端一中端一近端，掌骨一腕骨一橈骨,、尺骨近端,。
（二）生長發(fā)育速度的不均衡性
整個(gè)生長期內(nèi)個(gè)體的生長速度有時(shí)快,，有時(shí)慢,，是不均衡的。因此,，生長發(fā)育速度曲線呈波浪式,。從胎兒到成人，先后出現(xiàn)兩次生長突增高峰：第一次從胎兒4個(gè)月至出生后l年,；第二次發(fā)生在青春發(fā)育早期,，女孩比男孩早兩年左右。身長在胎兒4～6月增長約27.5cm,，占新生兒身長的一半左右,，是一生中生長最快的階段；體重在胎兒7～9月增長約2.3kg,，占正常新生兒體重的2／3以上,，也是一生中增長最快的階段。出生后增長速度開始減慢,，但生后第一年中身長增長20～25cm,，約為出生時(shí)的40％～50％；體重增長6～7kg,，約為出生時(shí)的2倍,，都是出生后生長最快的一年。生后第二年,，身長增長約l0cm，體重增長約2～3kg.2歲后至青春期前,，生長速度減慢并保持相對(duì)穩(wěn)定,，平均每年身高增長4～5cm，體重增長1.5～2.0kg,，直到青春期開始,。青春期開始后生長速度再次加快,，身高一般每年增長57cm，處在生長速度高峰時(shí)一年可達(dá)l0～12cm,；男孩增幅大于女孩,。體重一般每年增長約4～5kg，高峰時(shí)一年可達(dá)8～l0kg.青春期突增后生長速度再次減慢,，約在女17～18歲,，男19～20歲左右身高停止增長。男孩突增期增幅較大,，生長持續(xù)時(shí)問較長,，故進(jìn)入成年時(shí)其大多數(shù)形態(tài)指標(biāo)的值高于女孩。
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