再者少穿衣服,，給孩子散熱。少穿并不代表不保溫,， 傳統(tǒng)的觀念就是孩子一發(fā)燒,，就要用衣服和被子把小孩裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，把汗“逼”出來,，其實(shí)這是不對(duì)的,。小孩在發(fā)燒時(shí)，會(huì)出現(xiàn)發(fā)抖的癥狀,，父母會(huì)以為孩子發(fā)冷,，其實(shí)這是因?yàn)樗麄凅w溫上升導(dǎo)致的痙攣。 

其次幫孩子物理降溫,，有以下常用方法： 

1.頭部冷濕敷：用20℃-30℃冷水浸濕軟毛巾后稍擠壓使不滴水,，折好置于前額，每3-5分鐘更換一次,。 

2.頭部冰枕：將小冰塊及少量水裝入冰袋至半滿,，排出袋內(nèi)空氣，壓緊袋口，無(wú)漏水后放置于枕部,。 

3.溫水擦拭或溫水?。河脺貪衩聿潦煤⒆拥念^、腋下,、四肢或洗個(gè)溫水澡,，多擦洗皮膚，促進(jìn)散熱,。 

4.酒精擦?。哼m用于高熱降溫。準(zhǔn)備20%-35%的酒精200-300毫升,，擦浴四肢和背部,。

適當(dāng)注意飲食清淡，多吃蔬菜水果,。