寶寶喝水學(xué)問大水對于寶寶新陳代謝很重要，掌握正確的喝水、補水方法，才能讓寶寶更健康。喝水蘊涵大學(xué)問 我們每個人每天都要喝水,，這件看起來不起眼的小事其實含著大學(xué)問，例如寶寶和大人對水的需要量就是不同的,。對于小寶寶來說,，喝水的方式和種類也是有要求的，在喝水這件平時看來極為平常的事情中,，也有好多講究,。 嬰兒喝水要把握好“度”水對于寶寶的新陳代謝作用重大，可是由于寶寶的腎功能發(fā)育還不完全,，過多過快地攝取水分會加重腎臟負擔,。
所以,，給小寶寶喂水，要掌握好一定的“量”,。人工喂養(yǎng)寶寶需額外補充水分專家建議,，媽媽們在人工喂養(yǎng)時每天除了喂奶給予的水分外，還要再補充少量的水,。未滿三四個月的小寶寶因為尚未添加輔食,，飲食來源完全靠吃奶，而不論是母奶或奶粉沖泡的奶水,，其中80%以上都是水分,，正常情況下，小兒每日每公斤體重需要100～150毫升的水量,，如果喂奶量未達每日每公斤體重100毫升,，則要適量給寶寶喂水。
給寶寶喂水的量可逐漸增加,，開始時每次可以喂10～20毫升,，逐漸增多到每次50毫升左右，在兩次喂奶間給一次水,。由于寶寶的腎功能發(fā)育不全,，過多過快地攝取水分會加重腎臟負擔。所以爸媽應(yīng)該嚴格掌握寶寶的飲水量,。隨寶寶身體狀況調(diào)整給寶寶喂水時,，要特別注意器具的清潔和消毒，同時,，給寶寶喂水的量也要靈活掌握，如天熱時,，量要多些,，但要分開多喂幾次，不要一次給過多;
如果寶寶生病了,，特別是發(fā)燒,、嘔吐、腹瀉引起體內(nèi)水分丟失過多的時候,，都要多給寶寶飲水,，以補充體內(nèi)水分的不足。
新生兒不要喂甜水喝慣了奶的嬰兒大都不喜歡喝水,。有些爸媽認為水沒有任何味道,，所以寶寶不喜歡，因此他們會在水里加糖以增加吸引力,，以甜水來騙寶寶喝,。多給新生兒吃糖是沒有好處的,，容易使寶寶腹脹，還會影響寶寶牙齒的正常發(fā)育,。飯前盡量不要喂水飯前喝水可使胃液稀釋,，消化液被沖淡不利于食物消化，喝得胃部鼓鼓的,，也影響食欲,。正確的方法是，在飯前半小時喂寶寶少量水,，以增加其口腔內(nèi)唾液的分泌,，這將有助于消化。
不要給寶寶喝冰水寶寶活潑好動,，而在活動后往往渾身是汗,，十分口渴，爸媽要特別注意在此時不能給寶寶喝冰水,，因為大量喝冰水容易引起胃粘膜血管收縮,，不但影響消化，還有可能引起腸痙攣,。喝水不要暴飲寶寶在口渴時,，很容易一口氣喝下大量的水，這樣會使胃液中斷,，導(dǎo)致胃腸的吸收能力減弱;大量的水積聚在胃腸中,，還會使人體的胸腹感覺脹滿，造成急性胃擴張,。
（實習(xí)編輯：張嘉敏）
