多吃洋快餐易得多動(dòng)癥我國研究機(jī)構(gòu)發(fā)現(xiàn),青少年行為的異常,,如多動(dòng)癥和行為異?;钴S,可能與吃洋快餐有關(guān),。
洋快餐可粗略分為三類:一是主餐類,包括各種方便面,、漢堡包,、焙烤食品(面包)、速凍食品,、炸雞塊,、牛肉片、火腿腸等,。二是飲料類,,包括啤酒、汽水,、可樂,、果汁、速溶咖啡等,。
三是小吃類,,如炸薯?xiàng)l、色拉,、蝦片,、果仁、冰淇淋及其他油炸膨化食品,。 這種食品的危險(xiǎn)在于,,高熱量的油炸、焙烤食品脂肪含量很高,,大大超過了青少年一天所需的脂肪量,。青少年長期攝入這類食物,則為以后的肥胖癥和心血管病打下了基矗另一方面,,飲料也是催人肥胖的原因,。
比如迅速占領(lǐng)中國消費(fèi)市場(chǎng)的可樂,,還有各種果汁、汽水,,誘惑并控制了中國青少年以及成人的口味,,成為大眾型的飲料。而這些飲料中都加入了大量的香精,、糖和人造色素,,長期飲用后可因糖分的過多攝入而造成肥胖。另外,,這些食品還會(huì)影響青少年正餐的口味和食欲,。
(實(shí)習(xí)編輯:張嘉敏)