多喝鯽魚湯寶寶不咳嗽
寶寶臟腑嬌嫩，不耐寒熱,，脾虛肝旺,，外感風寒就會影響到肺或導致脾虛而失去正常功能,。對久咳不愈的孩子可以用鯽魚湯治療,。鯽魚性甘平，入脾,、胃,、大腸，具有健脾利潤止咳的功效,。在醫(yī)書《本草拾遺》中就有鯽魚頭“主咳嗽”一說,。
鯽魚湯 方法是，取鮮活鯽魚150克,，去肚雜洗凈,，加適量豬油、鹽調味,，水煮熟,，再加蔥白一根，生姜一片,，鮮薄荷20克,，水沸即可。湯,、肉一起吃,。每天服一劑,，連服3～5天。
加蔥白,、生姜辛溫解表,，通陽散寒和胃，又配薄荷可疏風解表,。全方劑有扶正祛邪,、疏風散寒、健脾止咳之功,，用以治療寶寶體弱長期慢性咳嗽,。如果寶寶體弱多病，應注意合理飲食,，糾正偏食及不良飲食習慣,。
當然還要適當運動，逐漸增強體質,，有病及時治療,。
（實習編輯：張嘉敏）
