多喝鯽魚湯寶寶不咳嗽
寶寶臟腑嬌嫩，不耐寒熱,，脾虛肝旺,，外感風(fēng)寒就會影響到肺或?qū)е缕⑻摱フ９δ堋每炔挥暮⒆涌梢杂闽a魚湯治療,。鯽魚性甘平,，入脾、胃,、大腸,，具有健脾利潤止咳的功效。在醫(yī)書《本草拾遺》中就有鯽魚頭“主咳嗽”一說,。
鯽魚湯 方法是,，取鮮活鯽魚150克，去肚雜洗凈,，加適量豬油,、鹽調(diào)味，水煮熟,，再加蔥白一根,，生姜一片，鮮薄荷20克,，水沸即可,。湯、肉一起吃,。每天服一劑,，連服3～5天。
加蔥白,、生姜辛溫解表,，通陽散寒和胃，又配薄荷可疏風(fēng)解表,。全方劑有扶正祛邪,、疏風(fēng)散寒、健脾止咳之功,，用以治療寶寶體弱長期慢性咳嗽,。如果寶寶體弱多病，應(yīng)注意合理飲食,，糾正偏食及不良飲食習(xí)慣,。
當(dāng)然還要適當(dāng)運動，逐漸增強體質(zhì)，有病及時治療,。
（實習(xí)編輯：張嘉敏）
