就像我們現(xiàn)在所熟悉的,，市場上出現(xiàn)了很多專為寶寶設(shè)計的手指食品。所謂“手指食品”,，其實無非是從寶寶的習(xí)慣出發(fā)而命名的,。無論您的寶寶多么努力地去學(xué)著用勺子，他都不時的想用自己的手指來拿食物,。因為對于寶寶自己來說,，用手指來拿東西吃還是比較容易的。
就算是濃湯,，或是粘稠的燕麥片,，對寶寶來說，他都想用自己的手來當餐具,。專為寶寶設(shè)計的“手指食品” 當您開始用固體食物喂養(yǎng)寶寶的時候,，您可以一開始先用一些像手指的食物。直到寶寶能夠咀嚼食物,，然而,，寶寶還是只能吮吸大部分的手指食品，比如：蘋果片或是百吉餅,。盡管如此,，您的寶寶還不能吃這些食物，但他還是喜歡嘗試不同的食物,，想要試試不同的的味道,。
這時候，作為家長,，您可以為您的寶寶提供這些手指食品：咬一咬松脆干谷物,、烤干面包、土司面包等等,。這些,，都是容易被唾液融化的食物，比較適合年幼的寶寶,。 當寶寶到了六,、七個月那么大的時候,，您的寶寶就可以吃更多較容易吮吸的手指食品，比如：棒棒糖,，諸如此類的,。手指食品，給寶寶的飲食提供了大量形式各樣的食物,，激起寶寶的食欲,。家長也可以自己做一做手指食品，比如：
1),、先將蔬菜切碎,，然后煮熟 2)、蔬菜可以選擇胡蘿卜或豆類等等 3),、也可以做一些馬鈴薯泥 4),、水果也是很好的選擇，像香蕉片,、蘋果片等等,，就算葡萄很大，也可以把它切小了再給寶寶吃
5),、切一些方形或三角形的面包,，上面可以涂上一些奶油、奶酪或是人造黃油
6),、烘培一些無糖的谷類食品
7),、通心粉或為其他面食也是深受寶寶們的喜愛的
8)、米飯是主餐的首選
9),、一些小點心就可以選擇米糕
10),、小點心也可以選擇一些不含鹽的餅干
11)、精心烹調(diào)的肉制品或家禽,，也具有很高的營養(yǎng)價值
寶寶用手指當餐具,，對他自己來說，總覺得是那么的方面,、高效,。這不僅讓他嘗試了更多不同的食品，同時用手指,，寶寶會感覺更親切,。用手指來當餐具，也可以鍛煉寶寶手——眼睛的協(xié)調(diào)能力,。最重要的一點,，用手指當餐具，能激勵您的寶寶自己動手吃東西。
（實習(xí)編輯：張嘉敏）
