解決酷暑給寶寶帶來的種種煩惱，最簡單又最有效的方法莫過于用空調給寶寶創(chuàng)造一個涼爽舒適的環(huán)境,。盡管空調中的冷氣會給人冰爽舒適的感覺,，但是使用不當會帶來一些不快，比如越來越時髦的空調病,，成年人尚且躲不過,，更何況年齡小、抵抗能力差的小寶寶呢,。夏天寶寶吹空調的9大原則 過去,，很多醫(yī)生并不主張給寶寶吹空調，主要是因為一些父母過分依賴空調的制冷功能,。寶寶皮膚薄嫩,，皮下脂肪少，毛細血管豐富,，體溫調節(jié)中樞尚未發(fā)育完善,。如果使用空調不當，寶寶受冷空氣侵襲,，毛細血管收縮,，汗毛孔緊閉，體內熱量散發(fā)不出來,，容易使體溫調節(jié)中樞和血液循環(huán)中樞失去平衡,，引起感冒、發(fā)熱,、咳嗽等病癥,，俗稱空調病。其實,，如果在使用空調時能遵守以下原則,，空調病還是完全能夠避免的。
寶寶吹空調的9大原則
1,、空調的溫度不要調得太低,，以室溫26℃為宜;室內外溫差不宜過大,，比室外低3℃～5℃為佳。 另外,，夜間氣溫低,，應及時調整空調溫度。
2,、空調的冷氣出口不要對著寶寶直吹,。
3、由于空調房間內的空氣較干燥,，應及時給寶寶補充水分,，并加強對干燥皮膚的護理。
4,、每天至少為寶寶測量一次體溫,。
5、要注意保持房間空氣新鮮,。定時給房間通風,，至少早晚各一次，每次10～20分鐘,。大人應避免在室內吸煙,。如寶寶是過敏體質或呼吸系統(tǒng)有問題，可在室內裝空氣凈化機,，以改善空氣質量,。
6、空調的除濕功能要充分利用,，它不會使室溫降得過低,，又可使人感到很舒適。
7,、出入空調房，要隨時給寶寶增減衣服,。
8,、不要讓寶寶整天都待在空調房間里，每天清晨和黃昏室外氣溫較低時,，最好帶孩子到戶外活動,，可讓寶寶呼吸新鮮空氣，進行日光浴,，加強身體的適應能力,。
9、晚上睡覺時,，給寶寶蓋上薄被或毛巾被,，特別要蓋嚴小肚子,。
愛心提示 父母不要貪圖自己的一時涼爽而使寶寶受到冷氣的侵害，也不要因為害怕寶寶出汗而讓室溫一直處于較低,，并減少寶寶每日活動量,。其實，少量的出汗是有利于寶寶身體健康的,。 讓寶寶勇敢面對各種自然環(huán)境,，在陽光下適量運動，可以增強寶寶的意志品質,，為以后適應集體生活做準備,。
（實習編輯：張嘉敏）
