母乳喂養(yǎng)的新媽媽經(jīng)常為自己奶水的多少而煩惱，而影響哺乳的情況之一就是乳頭錯覺的問題,，下面請專家進(jìn)行一下解答,。
★乳房過度充盈 即乳房內(nèi)血液、體液和乳汁的積聚,，這是由于不適當(dāng)或不經(jīng)常哺乳所致,。通常在24～48小時內(nèi)進(jìn)行有效護(hù)理將有助于減輕癥狀。
哺乳前：①乳房濕敷3～5分鐘,，隨后柔和地按摩,、拍打和抖動乳房。②用手或吸奶器擠出足夠奶汁使乳暈變軟,，以便使嬰兒正確地含吮乳頭和大部分乳暈,。
哺乳時：頻繁地哺乳，將乳汁排空,。
哺乳后：應(yīng)配帶支持胸罩,，改善循環(huán)。
★乳管阻塞 常見于繼發(fā)性乳汁郁積,、不經(jīng)常哺乳,、不完全吸空乳房以及乳房局部受壓所致。
哺乳前：患側(cè)乳房用濕熱毛巾敷3～5分鐘并做乳房按摩,、拍打和抖動,。
哺乳時：①首先在阻塞的一側(cè)進(jìn)行哺乳，因饑餓的嬰兒吸吮力最強(qiáng),，有利于吸通乳腺管,。②吸吮乳頭和大部分乳暈含吮在嬰兒口內(nèi)，使之有效地吸吮,。③每次吸吮改變抱嬰姿勢,，充分地吸空各葉乳腺管。④哺乳的同時按摩患側(cè)乳房,，有助于阻塞乳腺管暢通,。⑤頻繁地哺乳，將乳汁排空,，如果嬰兒因某種原因不肯吸奶則將奶擠出,。
哺乳后：充分休息，并選用合適胸罩,。
斷乳應(yīng)漸漸進(jìn)行,。
★乳頭凹陷 據(jù)統(tǒng)計，孕婦中約有3%的人乳頭凹陷,。那么如何才能順利哺喂嬰兒呢?醫(yī)生建議從孕期開始做好乳房保健,。在哺乳之初可能會有些困難,，但仍應(yīng)堅持哺乳。方法是：每次將乳頭輕輕拉出,，送入乳兒口中,，待其能含住乳頭并能吸吮了，即告成功,。應(yīng)特別注意乳頭處的清潔,，平時應(yīng)經(jīng)常將乳頭拉出清洗;哺乳期間，于每次哺乳前,、后均應(yīng)清洗乳頭,，避免因乳頭周圍殘留乳汁及污垢而引起繼發(fā)感染。如果乳頭凹陷很嚴(yán)重,，則不可強(qiáng)行往外拉,、拽乳頭。確實(shí)不能哺乳者,，應(yīng)盡早回乳,，以免發(fā)生急性乳腺炎。
（實(shí)習(xí)編輯：張嘉敏）
