如何才能有充足的乳汁喂養(yǎng)孩子?要想母乳喂養(yǎng)成功，須掌握哪些關(guān)鍵點?我們請專家給準媽媽和新媽媽傳授一些母乳喂養(yǎng)的技巧：
專家傳授母乳喂養(yǎng)的技巧 1.母親要有信心，相信自己有能力,，有充足的乳汁喂養(yǎng)自己的寶寶,，讓寶寶健康成長,。事實上,，99%的母親在掌握了母乳喂養(yǎng)知識,、技巧以后,，都會有充足的乳汁,。 2.在孕期就要學(xué)習(xí)母乳喂養(yǎng)的知識和技巧，聽孕婦學(xué)校的課,，看母乳喂養(yǎng)的書籍,，做好充分的心理準備。
現(xiàn)在很多大醫(yī)院都辦有為孕婦和家屬免費提供有關(guān)母乳喂養(yǎng)知識和技巧的課程,。參加孕婦學(xué)校,，對即將分娩的母親很重要，因為分娩后母親馬上就要面臨母乳喂養(yǎng)問題,。 3.懷孕37周以后每天按摩乳房,，這對產(chǎn)后乳腺管的通暢很有幫助。 4.產(chǎn)后要堅持純母乳喂養(yǎng),，也就是說不要給孩子加母乳以外的任何食品及飲料,。 分娩后產(chǎn)婦很累，尤其是剖宮產(chǎn)后的產(chǎn)婦傷口疼,，回到病房后立即就要喂嬰兒,，很辛苦，這也是做母親的偉大之處,。
嬰兒剛剛出生時是母乳喂養(yǎng)成功的關(guān)鍵期,，也是嬰兒最佳的學(xué)習(xí)吃奶時期。這時嬰兒頻繁地吸吮母親的乳頭,，母親的體內(nèi)才能產(chǎn)生泌乳素,，泌乳素通過血液循環(huán)到達乳房，乳房產(chǎn)生大量乳汁,。如果這時給嬰兒加了糖水或奶粉,，減少了對乳房的刺激，就會影響母親下奶,。 生后7天之內(nèi)的乳汁是初乳,。初乳里含有大量抗體，初乳是新生兒得到的第一次免疫,。實踐證明,，吃母乳的孩子不愛生病。 產(chǎn)后第一天新生兒的胃容量很小,，胃腸道功能尚未建立,，因此需要的奶量很少,。父母、(外)祖父母不要擔心這時寶寶吃得少被餓著,。
5.要掌握母乳喂養(yǎng)的技巧,，預(yù)防乳頭破裂。
母親要學(xué)習(xí)正確的抱奶體位,，同時讓嬰兒掌握正確的含接姿勢,。如果母親喂奶時感到乳頭疼，要及時糾正嬰兒的含接姿勢,。嬰兒吃奶時要將乳頭及大部分乳暈含到口中,，如果只含乳頭，乳頭就會被吸破,。
6.要按需哺乳,。母親用母乳喂養(yǎng)嬰兒時喂奶的間隔時間、持續(xù)時間沒有限制,。嬰兒剛出生,、母親沒有下奶時，嬰兒吃奶的次數(shù)多,、吃的時間長是很正常的,。有時嬰兒吃飽了仍然吸吮乳頭，這是為了滿足口欲,，不能強行將乳頭從嬰兒口中拔出,。按需哺乳不僅是為了滿足嬰兒的生理需要，也是為了滿足其心理需要,。
7.每次喂奶時要在一側(cè)乳房上喂的時間長一點,，讓嬰兒得到全面的營養(yǎng)。
喂奶的前10分鐘嬰兒吃到的是前奶,，前奶的成分是水,、蛋白質(zhì)、碳水化合物,、礦物質(zhì),，顏色為灰白色。10分鐘以后吃到的奶是后奶,。后奶里含有脂肪,，嬰兒吃到含有脂肪的后奶才能長體重。
8.家庭支持是母乳喂養(yǎng)的保證,。
家人要保證產(chǎn)婦有良好的心情,，為產(chǎn)婦提供營養(yǎng)豐富的食品，同時要多喝些湯湯水水,。家人要讓產(chǎn)婦充分休息,，還應(yīng)給新媽媽多些鼓勵,，促使母乳喂養(yǎng)成功。
（實習(xí)編輯：張嘉敏）
