嬰幼兒的健康成長(zhǎng),，離不開良好的營(yíng)養(yǎng),，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)的好壞不僅決定著孩子的體格發(fā)育，而且直接影響智力發(fā)育,。
事實(shí)上,，嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)從媽媽受孕時(shí)便應(yīng)開始加強(qiáng)，因?yàn)榫腿艘簧臓I(yíng)養(yǎng)而言,，胎兒期營(yíng)養(yǎng)是嬰幼兒期健康成長(zhǎng)的前提,，而嬰幼從期營(yíng)養(yǎng)又為學(xué)齡期體力智能的發(fā)育奠定基礎(chǔ)。
在胎兒時(shí)期,，胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育完全依賴母體的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),，如果母體營(yíng)養(yǎng)不良，則會(huì)容易引起胎兒發(fā)育不,，導(dǎo)致新生兒體重偏低,、病死率高。
妊娠三個(gè)月至出生后半年被認(rèn)為是大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,，腦神經(jīng)細(xì)胞的形成,、細(xì)胞增殖的數(shù)目、髓鞘的形成及神經(jīng)突觸數(shù)量都是在這一時(shí)期形成的,，如果此階段缺乏營(yíng)養(yǎng),，影響神經(jīng)細(xì)胞增殖，是小兒此后一生所無法彌補(bǔ)的,。當(dāng)然,，孕婦進(jìn)食過多，也可使胎兒肥胖,，亦會(huì)影響胎的發(fā)育,。
嬰兒期，小兒的體格發(fā)育非常迅速,，頭五個(gè)月內(nèi)可使體重翻一番,，腦細(xì)胞進(jìn)一步增殖至完善。如果乳母營(yíng)養(yǎng)缺乏,，必然會(huì)影響母乳的質(zhì)和量,，不利于小兒的健康成長(zhǎng)。4-6月齡后,，母乳也仍是小兒很重要的食,。
從以上意義上講,，胎兒期營(yíng)養(yǎng)實(shí)際上是孕婦的營(yíng)養(yǎng)，而新生兒,、嬰兒的營(yíng)養(yǎng)也就是乳母的營(yíng)養(yǎng),。因此，為利于胎兒和嬰幼兒的健康發(fā)育,，孕婦和乳母在日常生活中要平衡攝入各種膳食,，不要偏食，以提供足夠的蛋白質(zhì),、維生素,、礦物質(zhì)等各種營(yíng)養(yǎng)滿足自身及小兒所需。
另外,，一些市售奶品富含蛋白質(zhì),、葉酸、礦物質(zhì)以及全部脂溶性維生素及多種營(yíng)養(yǎng),，對(duì)孕婦及乳母營(yíng)養(yǎng)提供全面的補(bǔ)充。
（實(shí)習(xí)編輯：呂瑞瓊）
