為嬰兒添加輔食的規(guī)律和原則 年輕的父母看到三四個月的寶寶會吃會嚼了,，便興沖沖地把什么都拿來給孩子當(dāng)輔食來添加,。盲目地給寶寶添加輔食，結(jié)果不是造成寶寶腹瀉,，就是胃口不佳,。育兒專家指出，添加輔食也是有科學(xué)性可講,，有規(guī)律可循的,。
一、嬰兒添加輔食要掌握三條規(guī)律： 1,、不要給1個月內(nèi)的嬰兒進(jìn)行添加輔食的訓(xùn)練,。 2、一般4個月左右的嬰兒才可以逐步開始添加輔食,。 3,、在添加輔食的同時，應(yīng)配合多吃母乳和配方奶,。
二,、添加輔食最好遵循一定的原則。 1,、從添加米粉開始,，盡可能添加不容易產(chǎn)生過敏的食物,。 2、添加輔食應(yīng)由細(xì)到粗; 3,、在數(shù)量上,，從少到多; 4、在品種上,，從一樣到多樣,。 在喂養(yǎng)的過程中，應(yīng)盡可能放在小匙里面喂養(yǎng),，這樣才可以逐步添加營養(yǎng),，以及適當(dāng)?shù)赜?xùn)練如何增加吞咽和咀嚼的能力。
對于吃慣了的輔食,，可以繼續(xù)習(xí)慣吃,。因為，實際上,，寶寶并沒有絕對不吃的食物,，只是吃得習(xí)慣不習(xí)慣而已。同時,，在添加的時候應(yīng)該確保孩子的身體要健康,。如果，孩子本身就身體不舒服,，或者是胃口不好,，就寧可停止輔食的添加。 再者,，添加的食物應(yīng)該盡可能味道清淡,。
小嬰兒是不會在乎口味的。所以,，父母不需要添加味精,，但可以稍微放點鹽。但如果父母覺得味道太淡了,，想再添加一些鹽的話,，那么這個味道對寶寶而言可能就已經(jīng)偏咸了。
（實習(xí)編輯：張嘉敏）
