應(yīng)該如何給嬰兒寶寶喂水果
在嬰兒適應(yīng)了谷類食品(或者同時(shí)也適應(yīng)了蔬菜)幾星期以后，給他補(bǔ)充二種或第三種固體食物通常就是水果,。不過在孩子到了可以吃固體食物的時(shí)候,，通常應(yīng)該先喂稀釋果汁。有些醫(yī)生認(rèn)為應(yīng)該把水果作為第一種固體食物,，因?yàn)閶雰阂话愣挤浅芬饨邮芩?。給嬰兒吃的最常見的水果有香蕉、蘋果,、桃子,、梨子、杏和李子,。你也可以為家人燉煮新鮮水果或者冷凍水果喂孩子,，但是要打碎過濾后才能喂。
在孩子6到8個(gè)月期間,，除了熟透的香蕉以外,，其它水果都應(yīng)該煮熟后喂。給孩子吃的香蕉必須熟透,，皮上必須有黑斑,，果肉必須棕黃。喂食前要用叉子將其打爛,。如果你認(rèn)為對孩子太干,，可以加入一些商品奶或者豆奶調(diào)制一下。 喂水果無論在哪一頓飯時(shí)都可以,，甚至可以根據(jù)孩子的喜好和消化情況,，一天喂兩頓。
等孩子喜歡上水果以后,，可慢慢地增食量,。多數(shù)嬰兒吃半罐嬰兒果醬就夠了。剩下的半罐可等第二天再喂,。如果冷藏得法,，水果可以保存三天。如果你不打算把一罐果醬一次喂完，就不要直接用罐里喂,，因?yàn)楹⒆油僖赫澈芸炷馨咽澄锲茐摹?一般人們認(rèn)為水果有通便功能,，其實(shí)，嬰兒在食用上述水果以后(除了李子和李子汁,，偶爾也包括杏子以外)并沒有明顯的腹瀉或者急性腹痛現(xiàn)象,。
李子差不多對嬰兒都有輕微的瀉肚作用，因此,，它對那些慢性便秘者來說是一種十分有價(jià)值的食物,。對于一個(gè)需要排泄而且喜歡水果的嬰兒來說，可以每天在一頓飯中安排吃李子醬或李子汁,，在另一頓飯中安排吃別的水果,。如果你的孩子有瀉肚現(xiàn)象，你可以在二,、三個(gè)月內(nèi)不再給孩子吃李子或杏子,，而每天只給孩子吃一次別的水果。
孩子半歲以后,，除了香蕉以外,，你還可以給他補(bǔ)充或者改吃其他鮮水果。比如蘋果泥,、梨泥,、鱷梨泥等。但是草莓類水果和無籽葡萄一般都應(yīng)該在2歲以后才給孩子吃,，因?yàn)榭赡軙⒆?，即使到了那個(gè)時(shí)候，你也應(yīng)該把這些水果打碎子喂他們,，而且至少在孩子3歲之前都應(yīng)該這樣做,。
（實(shí)習(xí)編輯：張嘉敏）
