嬰兒吃奶原來(lái)也需要喂水
有的家長(zhǎng)認(rèn)為,，嬰兒是以母乳為主食的,，每次吃奶時(shí)不僅吃進(jìn)了各種營(yíng)養(yǎng)素,，而且吃進(jìn)相當(dāng)多的水分,，所以不必像大孩子一樣再額外給他喂水,。 事實(shí)上,，嬰兒盡管以流質(zhì)食物為主，但和大孩子一樣，也需要飲水,。研究發(fā)現(xiàn),，正常人體(成人)體重的65%是水，嬰兒水占其全部體重的70%～75%,，連最堅(jiān)硬的骨骼中也含約1/3的水,。人體的一切生命過(guò)程都離不開水，人的每個(gè)細(xì)胞中水分含量也遠(yuǎn)超過(guò)其他各類物質(zhì)的總和,。
人的生理,、生化、代謝活動(dòng),，人體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,、代謝廢物的排泄也離不開水。人在相當(dāng)一段時(shí)間內(nèi)不吃食物尚可存活,，但斷絕水以后幾天就會(huì)死亡,。如著名的印度領(lǐng)袖甘地曾絕食時(shí)間長(zhǎng)達(dá)1個(gè)月，但沒(méi)有水恐怕沒(méi)有人能活過(guò)1周,?？梢姡蔷S護(hù)生命必不可缺的,。沒(méi)有水,，生命就不復(fù)存在。
與成人一樣,，嬰兒也離不開水,，而且由于嬰兒體內(nèi)水分占更大的比例，嬰兒每天需水量相對(duì)來(lái)講更多一些,。據(jù)研究,，嬰兒每天需進(jìn)食水量每千克體重約120～150毫升。按這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算,，嬰兒?jiǎn)螁纬阅淌遣荒芡耆珴M足身體對(duì)水的需要的,。
另外，嬰兒的腎臟功能并不完善,，不能靠腎臟對(duì)水的調(diào)節(jié)有效地維持身體內(nèi)水的平衡,，如果飲水不足，吃奶過(guò)少,，或在輔食制作過(guò)程中加入較多的鹽,，孩子的腎臟負(fù)擔(dān)加重，體內(nèi)處于缺水狀態(tài),。時(shí)間一長(zhǎng),，孩子會(huì)發(fā)生脫水，后果嚴(yán)重,。 因此,，應(yīng)在白天喂奶的間隙喂1～2次水，以滿足孩子的需要,。
因孩子吃奶多少不一,，需要水的量也無(wú)絕對(duì)的量化標(biāo)準(zhǔn)。原則上應(yīng)以孩子的狀態(tài)來(lái)加以判斷,。如果孩子每天的尿量,、排尿次數(shù)少，或同時(shí)有煩躁不安,、睡眠不好,、哭鬧，應(yīng)警惕孩子可能是缺水造成,，可喂一點(diǎn)白水,，如孩子立即安靜下來(lái)，就說(shuō)明是缺水了,。不要因?yàn)楹⒆右砸后w食物為主就不管體內(nèi)水是否充足,。
（實(shí)習(xí)編輯：張嘉敏）
