兒童由于免疫力弱,，感冒受涼就可能誘發(fā)呼吸系統疾病，如氣管炎,、支氣管炎等,。此時，孩子喉嚨里會有許多呼吸道分泌物痰液,，但不會像成人一樣吐出痰液,，多數孩子痰液的排出，主要是咽下去通過大便排出或者咳嗽時伴有的嘔吐反射吐出,。
一旦大量痰液和病菌堆積在呼吸道內,，會繼發(fā)細菌感染，引起進一步的呼吸道感染,，甚至引發(fā)肺炎,。有些則出現胸悶、呼吸困難,，甚至引起肺不張,、心力衰竭而危及生命。
因此家長不能急于讓寶寶快速止咳而濫用鎮(zhèn)咳藥,，應該幫助孩子及時排痰,。下面介紹一些方法：
要保持居室空氣清新，定時開窗通風換氣,，最好將室內溫度保持在18-22℃為宜,，但不要讓冷風直接吹到孩子的身上。房間相對濕度就保持在60%-65%,，有利于孩子呼吸道黏膜的保持濕潤狀態(tài)和黏膜表面纖毛的擺動,，幫助痰液排出。
拍背法———痰咳不出時的應急方法
在患兒咳嗽的間隙,，讓患兒側臥或抱起側臥,。家長一手五指稍屈,，握成空手拳狀，輕輕地拍打患兒前胸及側胸背部,。拍左側向左側臥,，兩側交替進行。拍擊的力量不宜過大,，要從上而下,，由外向內，依次進行,。每側至少拍3-5分鐘,，每日拍2-3次。拍背法不僅能促使患兒肺部和支氣管內的痰液松動,，向大氣管引流并排出,，而且可促進心臟和肺部的血液循環(huán)，有利于支氣管炎癥的吸收,，使疾病能早期痊愈,。
飲水法———讓咽喉保持濕潤
咳嗽的患兒，經過呼吸道的不顯性水份丟失會很高,，氣道內相對缺水,，可加重呼吸道炎癥和分泌物稠度，使之不易咳出,。讓患兒多飲水,，尤其是23℃左右的涼開水，對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用,。多飲涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋,，容易被咳出，利于止咳和祛痰,，有利于局部炎癥的消除,。同時，涼開水還能改善血液循環(huán),，使機體代謝所產生的廢物或毒素迅速從尿中排出,，從而減輕其對呼吸道的刺激。
蒸氣法———不錯的物理療法
將沸水倒入一大口罐或茶杯中,，抱起孩子,，使其口鼻對著升起的水蒸氣并吸放，可使痰液變稀利于咳出,，還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫,，減少咳嗽。但千萬要小心燙傷,，避免發(fā)生意外,。
藥物法———最快速的化痰止咳法
兒童用藥應非常的謹慎,，不能隨便服用止咳藥，以免抑制咳嗽中樞不利于排痰,。痰少黏稠不易咳出者,，可在醫(yī)生指導下用氯化銨、桔梗,、遠志等祛痰藥;痰多黏膜難咳出者,，可用化痰藥物沐舒坦，可使咯痰變得容易,，是目前較為理想的祛痰藥,。家長還可在家中制作川貝燉雪梨，讓孩子食梨飲汁,，也有利于化痰止咳,。
（實習編輯：張嘉敏）
