保護(hù)牙齒始于胎兒期
●保護(hù)牙齒始于胎兒期●護(hù)牙新知你了解多少? 早在妊娠第7周,，胎兒的乳牙胚就開(kāi)始形成了,。到了第四五個(gè)月就開(kāi)始鈣化、變硬,。嬰兒出生時(shí),，15%～20% 的乳牙己經(jīng)鈣化，埋伏在頜骨里,。即使是恒牙,，也會(huì)在妊娠四五個(gè)月時(shí),，于乳牙胚胎后側(cè)發(fā)育成恒牙胚,。因此除準(zhǔn)媽媽自身的健康狀況外，孕期的飲食質(zhì)量,，對(duì)于寶寶今后的牙齒健康是有非常重要的影響的,。如果進(jìn)食酸性食物過(guò)多，會(huì)對(duì)胎兒牙胚的發(fā)育,、鈣化不利,。食糖過(guò)多，會(huì)消耗大量母體內(nèi)的鈣質(zhì),，造成胎兒牙胚發(fā)育障礙,，鈣化不全，將來(lái)易患各種牙病,。 孕婦每日進(jìn)糖量應(yīng)控制在50克以下,。孕期還應(yīng)避免服用四環(huán)素藥物，學(xué)齡前兒童也需禁用此類(lèi)藥物,，以免造成四環(huán)素牙,。米飯、肉食,、面食,、蛋類(lèi)、蝦貝等食物屬于酸性食物，要少吃,。孕婦注意飲食品種的多樣化,，還要保持食物的酸堿平衡、鈣磷平衡,。蔬菜,、水果、牛奶等食物屬于堿性食品,。
●乳牙護(hù)理從出生開(kāi)始● 寶寶乳牙護(hù)理應(yīng)從出生就開(kāi)始,，在乳牙萌出前媽媽?xiě)?yīng)每天用紗布蘸清水或淡鹽水輕擦寶寶牙床，長(zhǎng)出乳牙后還要用同樣的方法清理寶寶的小牙,，早晚各一次,。這期間切忌嬰兒含奶嘴睡覺(jué)，以免發(fā)生奶瓶綜合征,，乳牙被廣泛腐蝕,。
●看牙醫(yī)從長(zhǎng)第一顆牙開(kāi)始● 美國(guó)牙醫(yī)協(xié)會(huì)(ADA)提醒剛剛當(dāng)上父母的家長(zhǎng)們，在嬰兒長(zhǎng)出第一顆牙齒的6個(gè)月之內(nèi)就應(yīng)該帶寶寶去看牙醫(yī),，而且看醫(yī)生的時(shí)間最長(zhǎng)不能超過(guò)寶寶1周歲的生日,。 ADA的牙科顧問(wèn)金伯利·哈姆斯博士表示：“只有家長(zhǎng)及時(shí)帶寶寶去看牙醫(yī)，醫(yī)生才能就如何確保寶寶口腔健康向家長(zhǎng)提供恰當(dāng)?shù)慕ㄗh,，現(xiàn)在很多寶寶由于小時(shí)候不注意牙齒健康,，結(jié)果牙齒都成了蛀牙。” ●3歲教會(huì)寶寶正確刷牙● 寶寶要用專(zhuān)門(mén)的兒童牙刷,，因?yàn)槊|(zhì)較軟,，不會(huì)傷害寶寶牙齦。在2歲左右可使用清水刷牙,，3歲左右熟練后可用專(zhuān)用兒童牙膏刷牙,。
●給牙齒穿保護(hù)衣● 學(xué)齡前的寶寶，可以給牙齒穿上保護(hù)衣,，專(zhuān)業(yè)叫法是“窩溝封閉”,。就是用牙齒密封粘合劑(一種與牙齒同色的塑料材料)粘貼在最容易被侵蝕的后牙的咀嚼面上。如果寶寶的牙齒成為洞牙,，或是牙齒咀嚼面上出現(xiàn)細(xì)菌容易進(jìn)入的槽,，那么就有必要使用密封粘合劑加以保護(hù)，明顯降低兒童牙齒成為蛀牙或洞牙的幾率,。
●換牙時(shí)三個(gè)月看一次牙醫(yī)● 換牙是人生的重要階段,，新長(zhǎng)出的恒牙要伴隨每個(gè)人的一生，它還關(guān)系到飲食,、容貌,，甚至心理。建議家長(zhǎng)在寶寶換牙期間，首先要注意乳牙是否滯留或早失,。乳牙脫落有一定的時(shí)間和順序,，應(yīng)脫落而不落稱(chēng)乳牙滯留，其后果往往是恒牙不能在正常的位置萌出,。如遇此種情況,，應(yīng)帶寶寶及時(shí)到醫(yī)院檢查，并且注意換牙時(shí)宜多吃耐嚼食品,，如堅(jiān)果,、蘋(píng)果、芹菜,、玉米等,，促進(jìn)乳牙牙根自然脫落。
●有硬度,、耐嚼的食物對(duì)牙齒更有利● 牙齒的主要功能是咀嚼食物,，咀嚼食物能促進(jìn)乳牙牙根的生長(zhǎng)發(fā)育以及自然吸收和脫落。因此,，隨著寶寶年齡的增長(zhǎng),，應(yīng)讓寶寶多吃些耐嚼食物，以保持對(duì)乳牙良好的刺激作用,，促使乳牙按時(shí)脫落,。當(dāng)寶寶門(mén)牙和后磨牙都已萌出，可給其增加些芹菜,、玉米,、蘋(píng)果等食物,，使換牙順利完成,，讓寶寶擁有一口健康整齊的牙齒。出牙后要給幼兒吃些較硬的食物,，如餅干,、烤面包片、蘿卜等,，吃飯時(shí)要鼓勵(lì)寶寶慢吃多嚼,，以促進(jìn)牙齒與頜骨的發(fā)育。
（實(shí)習(xí)編輯：張嘉敏）
