怎么能輕松自如地實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)?在母乳喂養(yǎng)過(guò)程中,，遇到的一些棘手問(wèn)題又該如何解決呢?對(duì)新媽媽們來(lái)說(shuō)，讓小寶貝盡快地吃上自己的母乳是她們最大的愿望,。不過(guò),，在這個(gè)過(guò)程里，她們總會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題,。我們收集了媽媽們最棘手的9個(gè)問(wèn)題,，為您一一作答。
解決棘手問(wèn)題 輕松自如喂母乳 解讀母乳喂養(yǎng)的3個(gè)關(guān)鍵詞 初乳 初乳是媽媽們產(chǎn)后5天內(nèi)分泌的乳汁,。它是寶寶出生后最好的營(yíng)養(yǎng)品!初乳中所含的脂肪,、碳水化合物、無(wú)機(jī)鹽與微量元素最適合寶寶早期的需要,，不僅容易消化吸收,，而且不增加腎臟的負(fù)擔(dān)。初乳中含有許多抗體,，被稱為分泌型IgA,，這種抗體可以保護(hù)寶寶的腸道，防止細(xì)菌以及會(huì)導(dǎo)致孩子過(guò)敏的大蛋白分子的侵入,。 深度解讀：沒(méi)有必要因?yàn)樽约涸趯殞毘錾?天內(nèi)沒(méi)有奶水而著急,。
一般在寶寶出生2～5天，你的奶水就會(huì)下來(lái),。當(dāng)然,，前提是你的乳房結(jié)構(gòu)良好、精神比較放松,，而且小寶貝也做到了早接觸,、早吸吮。 母嬰早期接觸 是指在新生兒出生后30分鐘內(nèi)與母親進(jìn)行皮膚接觸,，1個(gè)小時(shí)之內(nèi)讓寶寶吸吮乳頭,，同時(shí)母親開(kāi)始喂哺新生兒,。 深度解讀：有些母親由于對(duì)早期接觸的意義和重要性缺乏足夠的認(rèn)識(shí),，當(dāng)醫(yī)生把小寶寶送到自己身邊時(shí),，她只是讓寶寶在自己身邊睡大覺(jué)。實(shí)際上,，產(chǎn)后2個(gè)月內(nèi),，寶寶的吸吮是媽媽泌乳的主要促進(jìn)因素。寶寶吸吮時(shí)會(huì)刺激乳頭,、乳暈,，經(jīng)脊髓傳至腦垂體神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，使垂體分泌泌乳素,，從而使乳汁排出,。另外，產(chǎn)后的0～7天,，泌乳素(PRL)值高,，最初6小時(shí)的吸吮使泌乳素迅速上升，反應(yīng)性增加1.4倍,。所以,，要想成功實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)，最好抓住最初的6小時(shí),。
7.為什么鄰居家喝配方奶的小寶寶長(zhǎng)得比我的寶寶快呢? 這是很正常的,。就像世界衛(wèi)生組織的研究所發(fā)現(xiàn)的那樣，吃母乳和吃配方奶的寶寶生長(zhǎng)狀況會(huì)有所不同,。與吃母乳的寶寶比起來(lái),，吃配方奶的寶寶體重增長(zhǎng)要比吃母乳的寶寶快一些。但是,，這并不是說(shuō)吃母乳的寶寶生長(zhǎng)發(fā)育遲緩,。對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，吃母乳是最安全的,，而且寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育速度是最合適的,。而且，吃母乳的寶寶長(zhǎng)到一定年齡,，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)“追趕性生長(zhǎng)”,，最后與吃配方奶的寶寶站在同一水平線上。 所以,，大可不必因?yàn)樽约旱膶殞毐揉徏业膶殞?ldquo;小一號(hào)”而動(dòng)搖母乳喂養(yǎng)的信心!
另外,，即使同樣是母乳喂養(yǎng)的寶寶之間，也會(huì)存在生長(zhǎng)發(fā)育的差異,，只要寶寶在沿著自己的生長(zhǎng)曲線健康,、正常地生長(zhǎng)，就不必?fù)?dān)心! 8.我的乳頭有些凹陷,，寶寶總也吃不著奶該怎么辦? 正常的乳頭應(yīng)該是圓錐狀的,，乳頭高出乳暈平面1.5～2厘米,。乳頭凹陷是由于乳頭和乳暈的平滑肌發(fā)育不良，乳頭內(nèi)陷管較短,，導(dǎo)致乳頭不能凸出,。這樣的媽媽最好能在懷孕37周以后對(duì)乳頭進(jìn)行一下矯正(當(dāng)然，如果你擔(dān)心矯正可能會(huì)使分娩提前,，也可以改在產(chǎn)后馬上進(jìn)行),。
A.準(zhǔn)備一只20毫升的注射器，取出注射器針頭,，在注射器1毫升標(biāo)記處剪去注射器頭部,。抽出注射器活塞，從另一端插入活塞,，將注射器光滑的尾部緊扣產(chǎn)婦乳頭,，慢慢抽動(dòng)活塞，如此重復(fù)一兩次就可以使乳頭突起,。乳頭突起后,，用溫?zé)崦聿料慈轭^，寶寶即可吸吮,。經(jīng)過(guò)寶寶多次吸吮,，乳頭凹陷就可以矯正過(guò)來(lái)。 B.也可以使用吸奶器或乳頭隆起器進(jìn)行矯正,。 C.用毛巾包幾粒冰塊,，冷敷乳頭也有一定的效果。
9.馬上就要上班了,，怎么還能盡量堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)? 如果你是一位希望在上班后依然能堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的媽媽,，那么，要保證上班后每天至少泌乳3次(包括喂奶和擠奶),，因?yàn)槿绻惶熘晃挂粌纱?，乳房受不到充分的刺激，母乳分泌量就?huì)越來(lái)越少,。所以,，上班時(shí)，最好帶著奶瓶和吸奶器,，在工作休息時(shí)間和午餐時(shí),，找到合適的場(chǎng)所把奶吸出來(lái)?？梢园涯谭旁诒?，或者在保溫杯中放入用保鮮袋包好的冰塊，然后把奶倒進(jìn)去。媽媽可以在同一時(shí)間吸奶,，這樣,，到了特定的時(shí)間就會(huì)來(lái)奶(建議在工作時(shí)間每3小時(shí)吸奶一次)。攜帶母乳回家的過(guò)程中,，仍然要保持低溫,?；丶液罅⒓捶湃氡鋬?chǔ)存,。
（實(shí)習(xí)編輯：張嘉敏）
