怎么能輕松自如地實現(xiàn)母乳喂養(yǎng)?在母乳喂養(yǎng)過程中,，遇到的一些棘手問題又該如何解決呢?對新媽媽們來說,，讓小寶貝盡快地吃上自己的母乳是她們最大的愿望,。不過,，在這個過程里,，她們總會遇到各種各樣的問題,。我們收集了媽媽們最棘手的9個問題,，為您一一作答,。
解決棘手問題 輕松自如喂母乳 解讀母乳喂養(yǎng)的3個關(guān)鍵詞 初乳 初乳是媽媽們產(chǎn)后5天內(nèi)分泌的乳汁。它是寶寶出生后最好的營養(yǎng)品!初乳中所含的脂肪,、碳水化合物,、無機(jī)鹽與微量元素最適合寶寶早期的需要，不僅容易消化吸收,，而且不增加腎臟的負(fù)擔(dān),。初乳中含有許多抗體，被稱為分泌型IgA,，這種抗體可以保護(hù)寶寶的腸道,，防止細(xì)菌以及會導(dǎo)致孩子過敏的大蛋白分子的侵入。 深度解讀：沒有必要因為自己在寶寶出生2天內(nèi)沒有奶水而著急,。
一般在寶寶出生2～5天,，你的奶水就會下來。當(dāng)然,，前提是你的乳房結(jié)構(gòu)良好,、精神比較放松，而且小寶貝也做到了早接觸,、早吸吮,。 母嬰早期接觸 是指在新生兒出生后30分鐘內(nèi)與母親進(jìn)行皮膚接觸，1個小時之內(nèi)讓寶寶吸吮乳頭,，同時母親開始喂哺新生兒,。 深度解讀：有些母親由于對早期接觸的意義和重要性缺乏足夠的認(rèn)識，當(dāng)醫(yī)生把小寶寶送到自己身邊時,，她只是讓寶寶在自己身邊睡大覺,。實際上，產(chǎn)后2個月內(nèi),，寶寶的吸吮是媽媽泌乳的主要促進(jìn)因素,。寶寶吸吮時會刺激乳頭、乳暈,，經(jīng)脊髓傳至腦垂體神經(jīng)網(wǎng)絡(luò),，使垂體分泌泌乳素，從而使乳汁排出,。另外,，產(chǎn)后的0～7天，泌乳素(PRL)值高，最初6小時的吸吮使泌乳素迅速上升,，反應(yīng)性增加1.4倍,。所以，要想成功實現(xiàn)母乳喂養(yǎng),，最好抓住最初的6小時,。
7.為什么鄰居家喝配方奶的小寶寶長得比我的寶寶快呢? 這是很正常的。就像世界衛(wèi)生組織的研究所發(fā)現(xiàn)的那樣,，吃母乳和吃配方奶的寶寶生長狀況會有所不同,。與吃母乳的寶寶比起來，吃配方奶的寶寶體重增長要比吃母乳的寶寶快一些,。但是,，這并不是說吃母乳的寶寶生長發(fā)育遲緩。對寶寶來說,，吃母乳是最安全的,，而且寶寶的生長發(fā)育速度是最合適的。而且,，吃母乳的寶寶長到一定年齡,，會出現(xiàn)一個“追趕性生長”，最后與吃配方奶的寶寶站在同一水平線上,。 所以,，大可不必因為自己的寶寶比鄰家的寶寶“小一號”而動搖母乳喂養(yǎng)的信心!
另外，即使同樣是母乳喂養(yǎng)的寶寶之間,，也會存在生長發(fā)育的差異,，只要寶寶在沿著自己的生長曲線健康、正常地生長,，就不必?fù)?dān)心! 8.我的乳頭有些凹陷,，寶寶總也吃不著奶該怎么辦? 正常的乳頭應(yīng)該是圓錐狀的，乳頭高出乳暈平面1.5～2厘米,。乳頭凹陷是由于乳頭和乳暈的平滑肌發(fā)育不良,，乳頭內(nèi)陷管較短,，導(dǎo)致乳頭不能凸出,。這樣的媽媽最好能在懷孕37周以后對乳頭進(jìn)行一下矯正(當(dāng)然，如果你擔(dān)心矯正可能會使分娩提前,，也可以改在產(chǎn)后馬上進(jìn)行),。
A.準(zhǔn)備一只20毫升的注射器，取出注射器針頭,，在注射器1毫升標(biāo)記處剪去注射器頭部。抽出注射器活塞，從另一端插入活塞,，將注射器光滑的尾部緊扣產(chǎn)婦乳頭,，慢慢抽動活塞，如此重復(fù)一兩次就可以使乳頭突起,。乳頭突起后,，用溫?zé)崦聿料慈轭^，寶寶即可吸吮,。經(jīng)過寶寶多次吸吮,，乳頭凹陷就可以矯正過來。 B.也可以使用吸奶器或乳頭隆起器進(jìn)行矯正,。 C.用毛巾包幾粒冰塊,，冷敷乳頭也有一定的效果。
9.馬上就要上班了,，怎么還能盡量堅持母乳喂養(yǎng)? 如果你是一位希望在上班后依然能堅持母乳喂養(yǎng)的媽媽,，那么，要保證上班后每天至少泌乳3次(包括喂奶和擠奶),，因為如果一天只喂一兩次,，乳房受不到充分的刺激，母乳分泌量就會越來越少,。所以,，上班時，最好帶著奶瓶和吸奶器,，在工作休息時間和午餐時,，找到合適的場所把奶吸出來?？梢园涯谭旁诒?，或者在保溫杯中放入用保鮮袋包好的冰塊，然后把奶倒進(jìn)去,。媽媽可以在同一時間吸奶,，這樣，到了特定的時間就會來奶(建議在工作時間每3小時吸奶一次),。攜帶母乳回家的過程中,，仍然要保持低溫?；丶液罅⒓捶湃氡鋬Υ?。
（實習(xí)編輯：張嘉敏）
