開始讓嬰兒吃輔食,，如吃蔬菜、雞蛋,、土豆等,，可能會出現(xiàn)一些不適情況，以下給你介紹對付這些不適的方法：

　　1,、蔬菜

　　有的嬰兒不喜歡吃洋蔥,、卷心菜、蘿卜等蔬菜,，因為這些蔬菜有一種特殊的氣味,。媽媽可以在燒煮時適當多加一點水，把特殊的氣味沖淡一些,。實在不吃也只好選別的蔬菜吃,。吃蔬菜的嬰兒大便里有沒有完全消化的蔬菜，不要緊,，這是一種正?，F(xiàn)象。只要嬰兒不是拉肚子或者大便中混有粘液等你就不用著急,。在做給嬰兒吃的蔬菜時,，盡量切細一點,，便于消化吸收，量也要一點點增加,。

　　2,、雞蛋

　　有的嬰兒吃了雞蛋之后，會渾身發(fā)癢得難受,，臉部和耳朵周圍的皮膚發(fā)紅,，并出現(xiàn)分泌物，這可能是雞蛋過敏了,。應該把雞蛋煮熟、煮透至少需要20分鐘,，立刻去掉蛋白,、搗碎蛋黃，將蛋黃混在嬰兒的谷類食物或蔬菜中,，看能否能減輕嬰兒的過敏癥狀,。一般5—6個月就可喂蛋黃，有過敏史的家庭,，可推遲幾個月喂蛋黃,，但必須添加其他輔食如肉類、肝臟等補充鐵質(zhì),。

　　3,、土豆

　　吃土豆比吃其他食物更容易使嬰兒作嘔或反感。應該把土豆煮熟,，搗成土豆泥,，加入適量的奶調(diào)稀，開始只喂少量的土豆泥,，以后再逐漸加量,。

（實習編輯：田廣靜）