有調(diào)查表明,，我國嬰兒在出生頭4個(gè)月的生長發(fā)育狀況與WHO(世界衛(wèi)生組織)的推薦參考值或發(fā)達(dá)國家的兒童相似,。但4個(gè)月后，隨著年齡增加,，我國兒童的生長發(fā)育速度則逐漸低于WHO的推薦參考值或發(fā)達(dá)國家的兒童,。一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果表明，6個(gè)月后嬰兒的營養(yǎng)不良和缺鐵性貧血的患病率上升速度最快,。究其原因,，與嬰兒4～6個(gè)月時(shí)未能及時(shí)合理添加輔食有關(guān)。因此,，及時(shí)做好輔食添加是嬰幼兒健康成長的關(guān)鍵,。如何為寶寶添加輔食，家里有寶寶的媽媽們一定要看哦,。

　　3個(gè)月以內(nèi)寶寶

　　通常來講,，3個(gè)月以內(nèi)的寶寶不宜添加食品。因?yàn)?，他們可以從媽媽的乳汁或配方奶中獲得充足的熱量和營養(yǎng),。但VD的補(bǔ)充應(yīng)從出生后的第三周起。母乳喂養(yǎng)的寶寶,，每天添加濃魚肝油滴劑2~3滴,，到3個(gè)月時(shí)增至4滴,，每天分2次喂。由于配方奶中已補(bǔ)充VD,，可根據(jù)各個(gè)品牌配方奶中所含VD的量及嬰兒奶量,，計(jì)算寶寶是否還需另添VD。

　　從2個(gè)月開始,，可給寶寶喂一些菜汁,、果汁。每次先給1湯匙,，以后漸增至2~3湯匙,，上下午各喂一次。

　　4 ~5個(gè)月大寶寶

　　濃魚肝油滴劑,，可從每天4滴漸增至6滴,，分2次喂。

　　菜汁,、果汁,，可從3湯匙逐漸增至5湯匙，分2次喂,。

　　開始給寶寶吃煮熟的蛋黃,，從四分之一開始，先壓碎后放入米湯或奶中,，調(diào)勻后喂,。待適應(yīng)后，逐漸增至二分之一,。

　　從4個(gè)月半起,，可吃煮得很爛的無米粒粥，每天1湯匙,。如果寶寶消化情況良好,，可從5個(gè)月起增至2~3湯匙，粥里加上半匙菜泥,，分2次喂,。