劉春陽:孩子吃的奶量與體重和活動量都有關(guān)系,,個體差異比較大,。一般來說600,、700、800毫升都是可以的,,另外還要添加一定的輔食,,要視孩子體重增長的情況,如果體重增長在完全正常的情況下,,那么奶量和輔食量就是合適的,。
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網(wǎng)友:我家寶寶15個月了,,男孩,,現(xiàn)在身高84厘米,體重11公斤,,從8個月到現(xiàn)在體重就長了1公斤,,身高盡兩個月一點都沒長,現(xiàn)在一天的飲食安排是:早上7點鐘一碗米粥,,10點鐘一碗肉粥或者是面條,,下午三點鐘一個雞蛋糕,半碗粥,,后者是一條魚,,半碗粥,晚上6點鐘9個餃子,。然后整個晚上就什么都不吃了,,白天還吃一個蘋果和一根香蕉。現(xiàn)在每天給他補(bǔ)鈣和鋅,。一天大便一兩次,,請問專家,我家的寶寶一天的飲食合理嗎,,量一頓吃那么多是不是多了;再請問專家,,我家的寶寶出了什么問題,為什么體重和身高幾乎都不長呢,,急切地盼望專家給予答疑,。
劉春陽:從目前孩子生長發(fā)育狀況來看完全是屬于正常的,每個孩子生長發(fā)育階段速率是不一樣的,早期生長快速的情況可能后期有減慢的情況,,從身高和體重來看基本是匹配的,,屬于勻稱發(fā)展。家長不用太擔(dān)心,。
從孩子現(xiàn)在的進(jìn)食餐次和量來說應(yīng)該說是可以的,,食物結(jié)構(gòu)來說應(yīng)該做適當(dāng)調(diào)整,比如每天應(yīng)該保證有400—500毫升的奶(配方奶粉最好),,一個雞蛋,,各種肉類、蔬菜各占一定的比例,,水果每天一次,,量是一個水果就可以,比如半個香蕉,、半個蘋果或者一點葡萄等都可以,。另外進(jìn)食一定要有規(guī)律,還要增加孩子的活動量,,每天固定時間活動,,這樣孩子進(jìn)食還有營養(yǎng)消化吸收都會好一些。
另外要給孩子定期做營養(yǎng)狀況檢查,,比如說像鋅的補(bǔ)充,,不缺就不需要補(bǔ)了,如果要補(bǔ)的話按照療程補(bǔ),,不要補(bǔ)的時間過久,,可以帶孩子定期去醫(yī)院檢查,對營養(yǎng)和發(fā)育情況做全面綜合評價,。
網(wǎng)友:我寶寶是雙胞胎,,男,現(xiàn)9個月多10天,,身高在85CM左右,,體重有23斤多,一直吃米粉加牛奶,,請問是否偏胖?
劉春陽:如果你對身高體重的描述是準(zhǔn)確的話,孩子確實屬于偏胖偏大,。
(實習(xí)編輯:彭綺坤)