孩子的吃一直是家長們最為關(guān)心的問題,，無論是家長認(rèn)為是好的,，還是孩子想要的,，或是現(xiàn)在市場上正在流行的,，家長都會想方設(shè)法滿足孩子的胃口,，但忽略一個最重要的問題：食品安全問題。這個安全問題有兩方面的含義：一是這個食品是否適合孩子吃;二是這個食品是否是合格的,、無害的,。
滿足孩子胃口時注意食品安全 白開水 最佳飲品 飲白開水不僅能滿足兒童對水的生理需要，還能為他們提供一部分礦物質(zhì)和微量元素,，其它飲料不宜代替白開水作為人的主要飲用水,。 燒開的自來水冷卻到25～35攝氏度，此時水的生物活性增加,，最適合人的生理需要。兒童代謝快,，對水的需求量相對比成人多,，同時腎臟功能不健全，因此,，對水和礦物質(zhì),、微量元素缺乏或過多，都會影響身體健康,。
有喝飲料不喝水習(xí)慣的孩子,，常常食欲不振、多動,，脾氣暴躁,，身高體重不正常。 大量飲冷飲 有害 一次讓孩子吃4,、5個冰淇淋,，或喝掉2、3瓶汽水,，這對兒童健康非常不利,。暑天人體胃酸分泌減少，消化系統(tǒng)免疫功能有所下降,，而此時的氣候條件恰恰適合細(xì)菌的生長繁殖,。因此，夏季是消化道疾病多發(fā)季節(jié),。
過量食用冷飲會引起兒童胃腸道內(nèi)溫度驟然下降,，局部血液循環(huán)減緩等癥狀，影響對食物中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化,，甚至可能導(dǎo)致兒童消化功能紊亂,、營養(yǎng)缺乏和經(jīng)常性腹痛。另外,，冷飲市場有一些產(chǎn)品的衛(wèi)生狀況很差,，不少產(chǎn)品不符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn),。在這種情況下，過食冷飲會增加兒童患消化系統(tǒng)疾病的機會,。
（實習(xí)編輯：張嘉敏）
