對(duì)確有厭食表現(xiàn)的寶寶,，如果是疾病所致，應(yīng)積極配合醫(yī)生治療,，另外,，適當(dāng)吃些諸如玉米、紅薯等粗雜食品,，可促進(jìn)腸蠕動(dòng)和正常排泄,，有助于提高寶寶的食欲。
對(duì)確有厭食表現(xiàn)的寶寶,，如果是疾病所致,，應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，同時(shí)爸爸媽媽要給予寶寶關(guān)心與愛(ài)護(hù),，鼓勵(lì)寶寶進(jìn)食,，切莫在寶寶面前顯露出焦慮不安、憂心忡忡,，更不要嘮嘮叨叨讓寶寶進(jìn)食,。
1.不要強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食
對(duì)確有厭食表現(xiàn)的寶寶，如果是疾病所致,，應(yīng)積極配合醫(yī)生治療,，同時(shí)爸爸媽媽要給予寶寶關(guān)心與愛(ài)護(hù)，鼓勵(lì)寶寶進(jìn)食,，切莫在寶寶面前顯露出焦慮不安,、憂心忡忡，更不要嘮嘮叨叨讓寶寶進(jìn)食,。如果為此而責(zé)罵寶寶,，強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食，不但會(huì)抑制寶寶攝食中樞活動(dòng),，使食欲無(wú)法啟動(dòng),，甚至產(chǎn)生逆反心理，就餐時(shí)情緒低落，拒絕進(jìn)食,。
2.避免食物種類單一
速凍肉食品,、快餐等食品，不但不新鮮,，還難以消化吸收,，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高，經(jīng)常吃這樣的食品,，難以誘發(fā)寶寶的食欲,。父母應(yīng)該給寶寶多吃新鮮蔬菜、水果,、鮮肉,。適當(dāng)吃些諸如玉米、紅薯等粗雜食品,，可促進(jìn)腸蠕動(dòng)和正常排泄,，有助于提高寶寶的食欲，促進(jìn)其消化功能的發(fā)育與健全另外,，經(jīng)常變換食物種類,，可激發(fā)寶寶的食欲。
3.保證寶寶充足的睡眠
成年人都有這樣的體會(huì),，當(dāng)睡眠不足時(shí),，不但沒(méi)有食欲，還會(huì)感覺(jué)惡心,。寶寶睡眠不足也會(huì)食欲不振,。長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足，會(huì)嚴(yán)重影響幼兒生長(zhǎng)發(fā)育,，所以要保證寶寶有充足的睡眠時(shí)間,。
4.不宜讓寶寶大吃大喝
寶寶自制力非常弱，又偏愛(ài)飲料,、甜食,、油膩、色素重的食物,，由于冷熱混合,，沒(méi)有節(jié)制，加上父母的格外寬容,，常導(dǎo)致寶寶急性胃腸道疾病發(fā)作,。
5.不宜多吃洋快餐
洋快餐成了寶寶們的時(shí)尚食品，平時(shí)的限制也會(huì)由于節(jié)日的到來(lái)而解除,。除了爸爸媽媽,，還有爺爺奶奶、外公外婆、叔舅姑姨,、親朋好友也會(huì)表現(xiàn)一番,，帶著寶寶光顧洋快餐廳。
洋快餐廳里擠滿了兒童,，而且越來(lái)越低齡化,。我看到媽媽和年輕的小保姆帶著寶寶吃洋快餐，媽媽只是把寶寶吃剩下的水果派吃了,，小保姆只喝了一杯可樂(lè),，原來(lái)主要是讓寶寶來(lái)吃洋快餐。洋快餐所含油脂和膽固醇較高,，其他營(yíng)養(yǎng)素不足,，經(jīng)常食用洋快餐的兒童，患肥胖癥的概率明顯高于其他兒童,。洋快餐只是方便食品，而不是營(yíng)養(yǎng)食品,，偶爾吃還可以,。
（實(shí)習(xí)編輯：劉茵瑩）
