學(xué)齡前兒童日需多少維生素,？
維生素A每日需要1700~2200單位,。在肝、腎,、魚肝油,、奶、蛋黃中較多,。在胡蘿卜等黃綠色蔬菜,、水果中有胡蘿卜素，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A,。
維生素B1每日需要0.8~1.0毫克,。存在于五谷、豆類,、花生中,。
維生素B2每日需要0.8~1.0毫克。存在于肝,、蛋乳類中,。
維生素C每日需要量為40~45毫克。在桔子,、山楂,、番茄等新鮮水果及蔬菜中較多。
維生素D每日需要量400~1000單位,。來源于蛋黃,、肝臟。
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