吳琪在趕赴學(xué)校的途中不斷地問(wèn)自己：“我的孩子怎么了?他不想活了嗎?他不過(guò)是小學(xué)五年級(jí)的孩子,，還有一大段人生,，怎么會(huì)想不開(kāi)呢?”事后,，兒子告訴吳琪：“我只是想知道刀子要?jiǎng)澏嗌畈艜?huì)出血,。”
一天，吳琪接到孩子學(xué)校的緊急電話(huà)：“你的兒子正拿著美工刀在手臂上劃來(lái)劃去,，我們?cè)趺磩袼疾恍?，你趕快來(lái)校看看吧,。”
吳琪在趕赴學(xué)校的途中不斷地問(wèn)自己：“我的孩子怎么了?他不想活了嗎?他不過(guò)是小學(xué)五年級(jí)的孩子,，還有一大段人生，怎么會(huì)想不開(kāi)呢?”事后,，兒子告訴吳琪：“我只是想知道刀子要?jiǎng)澏嗌畈艜?huì)出血,。”
旁邊的一位同學(xué)也插話(huà)說(shuō)：“阿姨，這其實(shí)沒(méi)有什么大不了的,，我們班也有好幾個(gè)同學(xué)想試試呢,。”這位同學(xué)的話(huà)讓吳琪更感到焦慮與困惑：現(xiàn)在的孩子到底怎么了?作為家長(zhǎng)，我該怎么辦? 心
理學(xué)家指出,，如今一場(chǎng)“沉默的瘟疫”——自我傷害(即在無(wú)知中進(jìn)行自虐)行為正在我國(guó)不少地方的孩子中間悄然蔓延,。
專(zhuān)家們建議父母在思想上一定要重視并認(rèn)真對(duì)待此事，不可逃避不管,，更不能錯(cuò)誤地認(rèn)為孩子只是好奇心重,，不是什么大不了的事情。心理學(xué)家在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),。
大多數(shù)孩子之所以自虐,，是由于身心受到了傷害，自我感覺(jué)壓抑,，要尋找一種自我解壓,、自我發(fā)泄的方式，并不是真地想要結(jié)束自己的生命,。
家長(zhǎng)在面對(duì)孩子的自虐行為時(shí)往往采取“無(wú)言”或“直接斥責(zé)”的方式,，使得孩子更不愿和父母溝通。作為家長(zhǎng),，如果想要了解孩子為何會(huì)傷害自己,，最好的方式就是： 第一，認(rèn)真傾聽(tīng)孩子的心聲,。傾聽(tīng)孩子的心聲是為了讓孩子說(shuō)出心里話(huà),，而不是敷衍家長(zhǎng)。
要想讓孩子說(shuō)心里話(huà),，家長(zhǎng)就要學(xué)會(huì)用心聆聽(tīng)的技巧,，在與孩子交談時(shí)應(yīng)放下手邊的事情,，專(zhuān)心地聽(tīng)孩子講述，并注視著他的眼睛,，年齡愈小的孩子眼神的接觸愈重要,。
一位家長(zhǎng)問(wèn)正在上小學(xué)的女兒：“你在家遇到的最挫折、最困難的問(wèn)題是什么?”女兒的回答讓他大吃一驚：“跟爸爸講話(huà)最有挫折感,、最困難,，因?yàn)榘职值难劬膩?lái)沒(méi)有認(rèn)真看著我，不知道爸爸在想什么,。”
這個(gè)事例告訴家長(zhǎng),，父母一定要養(yǎng)成專(zhuān)心、耐心聽(tīng)孩子講話(huà)的習(xí)慣,，讓你的孩子隨時(shí)都有機(jī)會(huì)把他的困擾和痛苦講出來(lái),。
另外，父母在與孩子談話(huà)中還要掌握幾個(gè)原則：不要打斷孩子的講述,，不要急于否定孩子的想法,，不要急于指責(zé)、批評(píng)或改變孩子的做法,，給自己,、也給孩子一個(gè)空間，這樣孩子才會(huì)愿意說(shuō)出心里話(huà),。孩子如果覺(jué)得自己的想法被父母尊重并接納,，也就比較愿意接受父母的引導(dǎo)了。
以吳琪的兒子自虐為例,，專(zhuān)家建議家長(zhǎng)不需要質(zhì)疑孩子是否在說(shuō)謊,，甚至可以稱(chēng)許他的研究精神，問(wèn)問(wèn)孩子“實(shí)驗(yàn)”的感覺(jué),，而且可以和孩子討論一下神農(nóng)嘗百草的故事,，討論孩子采用這種方式來(lái)驗(yàn)證某事的風(fēng)險(xiǎn)，也可以帶孩子一起到圖書(shū)館查查百科全書(shū),，讓孩子知道要尋求一種答案或者解決一個(gè)問(wèn)題還有其他更好,、更穩(wěn)妥的方式。
第二,，父母言行要一致,，不要把自己的意志強(qiáng)加于孩子。
心理學(xué)家認(rèn)為,，父母的言行不一極易造成孩子的價(jià)值觀混亂與挫折感。在現(xiàn)實(shí)生活中,，不少父母都說(shuō)自己愛(ài)孩子,，但卻不肯每天多擠出一點(diǎn)時(shí)間去聽(tīng)孩子說(shuō)說(shuō)心里話(huà)，陪孩子做他喜歡做的事，睡前給孩子講講故事,，去體會(huì)孩子的情緒和感受,，孩子自己并沒(méi)有感覺(jué)到自己被愛(ài)、被重視,。
一位離家出走的孩子在寫(xiě)給母親的一封信中說(shuō)：“我每天放學(xué)回家,，你說(shuō)得第一句話(huà)是問(wèn)我今天考的什么、多少分,，第二句是問(wèn)明天考什么,、估計(jì)會(huì)考多少分。
難道我在你心中除了分?jǐn)?shù)什么都不是嗎?”家長(zhǎng)愛(ài)孩子就應(yīng)該讓他快樂(lè)地成長(zhǎng),。實(shí)際上,，人生的道路不是只有一條。
一位朋友的女兒拉得一手好提琴,，但卻被父母強(qiáng)迫著報(bào)考了醫(yī)學(xué)院校,。她很不開(kāi)心地說(shuō)：“如果父母讓我學(xué)音樂(lè)，我肯定會(huì)成為一個(gè)快樂(lè)的音樂(lè)家,。”
第三,，教育孩子管理好自己的情緒。情緒管理(EQ)雖然已經(jīng)受到國(guó)內(nèi)教育界的重視,，但真正實(shí)施起來(lái)不少人卻走入了另一誤區(qū),。
受傳統(tǒng)文化與觀念的影響，我們教育孩子在情緒表達(dá)上要符合中國(guó)傳統(tǒng)的“溫良恭儉讓”的模式,，很少教導(dǎo)孩子如何符合人性地表達(dá)和處理自己的情緒,，特別是負(fù)面的情緒。
要讓EQ教育準(zhǔn)確到位,，使孩子的情緒得到良好的發(fā)展,，父母就要學(xué)會(huì)扮演傾聽(tīng)孩子負(fù)面情緒表達(dá)的角色，并能表達(dá)同情與理解,，這對(duì)孩子的情緒調(diào)整很重要,。孩子如果不會(huì)體驗(yàn)、表達(dá)和適度宣泄自己的情緒,，就很容易將負(fù)面情緒壓抑下來(lái),，久而久之，他們要么會(huì)莫名其妙地亂發(fā)脾氣,，要么會(huì)以自虐的方式來(lái)宣泄情緒,。
因此，學(xué)會(huì)和自己相處,，讓情緒有一個(gè)適度的出口,，是孩子管理好自己情緒的重要能力,。
面對(duì)孩子的自虐行為，焦急的父母應(yīng)該靜下來(lái),，這是父母反省對(duì)孩子的教養(yǎng)態(tài)度和重建親子關(guān)系的契機(jī),。
就如同美國(guó)著名的心理治療師史蒂芬·雷文克隆在《割腕的誘惑》中指出的那樣：“健康的教養(yǎng)態(tài)度是不會(huì)培養(yǎng)出自我傷害的孩子的。”
史蒂芬·雷文克隆建議父母可以遵循以下的預(yù)防之道：
?、賹?duì)孩子的感覺(jué)要盡可能保持最大的耐心,。
②要給孩子時(shí)間來(lái)討論他們的問(wèn)題和煩惱,。
?、蹖?duì)孩子的承諾要兌現(xiàn)，讓孩子有安全感,。
?、芊蚱拗g要溝通有關(guān)孩子的事。
