據(jù)調(diào)查,，不少孩子在沒(méi)有父母監(jiān)控的情況下，可以連續(xù)看電視七八個(gè)小時(shí),。怎么來(lái)控制孩子看電視的時(shí)間呢,？控制孩子看電視的時(shí)間要和全面安排兒童作息時(shí)間結(jié)合起來(lái)，要把父母控制和兒童自控結(jié)合起來(lái),。下面我們來(lái)看個(gè)例子,。
孩子放暑假了,，教一年級(jí)的梅老師關(guān)照家長(zhǎng)要合理安排孩子的作息時(shí)間,，最好制定一張時(shí)間表。假期中,，梅老師進(jìn)行了一次家訪,。
虎頭蛇尾的“作息時(shí)間表”
梅老師來(lái)到倩倩家，倩倩的母親說(shuō),，我們一放假就給倩倩制定了一張作息時(shí)間表,。我們的指導(dǎo)思想是：在保證孩子足夠的學(xué)習(xí)時(shí)間的前提下，發(fā)展她的興趣愛(ài)好,，適當(dāng)控制看電視的時(shí)間,，每天不超過(guò)兩個(gè)小時(shí)。上午頭腦清醒,，所以安排她做暑假作業(yè)和讀課外書(shū),；下午到游泳池參加游泳初級(jí)培訓(xùn)班——因?yàn)樗w質(zhì)弱，趁假期讓她鍛煉鍛煉,；從培訓(xùn)班回來(lái)后練琴、學(xué)書(shū)法,；晚上看電視,。
梅老師微笑著點(diǎn)點(diǎn)頭,，問(wèn)倩倩：“這個(gè)時(shí)間表你遵守得怎么樣啊,？”倩倩紅著臉說(shuō)：“開(kāi)始還好，后來(lái)就沒(méi)有遵守,。”梅老師問(wèn)：“為什么呢,？”倩倩說(shuō)：“因?yàn)樯衔缬幸粋€(gè)好看的動(dòng)畫(huà)片。”倩倩的爸爸說(shuō)：“孩子要看動(dòng)畫(huà)片,，所以上午的任務(wù)就完不成,，只好挪到下午，這樣原來(lái)的計(jì)劃就亂了,。”
梅老師建議,，重新制定一張作息時(shí)間表,，把倩倩喜歡看的電視安排進(jìn)去,，只要看電視的時(shí)間不超過(guò)兩個(gè)小時(shí)就行。另外,，倩倩不夠合群,，是不是安排一點(diǎn)時(shí)間讓倩倩和周圍小伙伴一起玩,？倩倩的父母說(shuō)一定采納梅老師的建議,。
后來(lái)，梅老師又跑了幾家,，發(fā)現(xiàn)一個(gè)共性問(wèn)題：孩子們遵守父母制定的作息時(shí)間表,，幾乎都是虎頭蛇尾，其中大多是因?yàn)殡娨暋?/p>
讓孩子一起來(lái)制定才有積極性
梅老師想,，到晨晨家看看,，他的父母會(huì)有什么高招。梅老師經(jīng)過(guò)多次接觸,，知道晨晨的父母不光重視孩子的教育,，而且懂得孩子的心理，常常會(huì)有好點(diǎn)子,。梅老師來(lái)到晨晨家,，落座以后開(kāi)門(mén)見(jiàn)山地問(wèn)：“我是來(lái)討教的，你們是怎么為孩子制定作息時(shí)間表的,？”
晨晨搶著說(shuō)：“我的作息時(shí)間表是我和爸爸媽媽一起定的,。每個(gè)星期的周末，爸爸拿來(lái)《廣播電視報(bào)》,，讓我畫(huà)出下個(gè)星期我想看的電視節(jié)目和動(dòng)畫(huà)片,，優(yōu)先安排,。然后再安排做暑假作業(yè)的時(shí)間,。剩下的時(shí)間，是給我發(fā)展興趣愛(ài)好和戶外活動(dòng)的時(shí)間,。”
梅老師很有興趣地問(wèn)：“一般家長(zhǎng)總是優(yōu)先考慮學(xué)習(xí)的時(shí)間,，你們?yōu)槭裁匆獌?yōu)先安排看電視的時(shí)間呢？”
晨晨的爸爸說(shuō)：“因?yàn)殡娨暪?jié)目的時(shí)間是固定的,，有孩子喜歡的電視節(jié)目的時(shí)候,，硬要讓孩子去做作業(yè)，心掛兩頭,，反而做不好,。倒不如把他愛(ài)看的電視節(jié)目時(shí)間留出來(lái)，他既能安心地做作業(yè),，又滿足了娛樂(lè)的需要,。”
晨晨的媽媽補(bǔ)充說(shuō)：“所以，我們的作息時(shí)間表,，每個(gè)星期都要根據(jù)每周《廣播電視報(bào)》進(jìn)行修改,。”
晨晨的爸爸又說(shuō)：“我們不把家長(zhǎng)的意見(jiàn)強(qiáng)加給孩子，讓孩子一起來(lái)參與制定,，就知道孩子有些什么要求,。合理的,，我們盡量滿足他。比如,，孩子提出,，看電視的時(shí)間是不是有點(diǎn)彈性，好看的電視多,，這個(gè)星期看電視時(shí)間就安排得稍多一點(diǎn),；好看的電視少，這個(gè)星期看電視時(shí)間就安排得少一點(diǎn),。但是總體上不超過(guò)平均每天兩個(gè)小時(shí),。我們滿足了他，所以,，他執(zhí)行起來(lái)很有積極性,。”
梅老師饒有興致地聽(tīng)著，心想,，晨晨的父母果然和一般家長(zhǎng)思路不同,。但是還有一個(gè)問(wèn)題：孩子們喜歡無(wú)拘無(wú)束，作息時(shí)間表總是對(duì)他們的一種約束,，怎么做到讓孩子自覺(jué)遵守呢,？
培養(yǎng)孩子自控——督促加獎(jiǎng)勵(lì)
晨晨的爸爸說(shuō)：“讓這么大的孩子完全自覺(jué)遵守,，這不可能,，多少要有一點(diǎn)強(qiáng)制的成分。比如,，我們把有成果可查的事情安排在大人不在家的時(shí)候做,，我們下班回來(lái)檢查，如果不合乎要求必須重做,，而且下周減少看電視時(shí)間,。有些事就安排在大人下班后，在大人的督促下做,。”
梅老師問(wèn)：“如果孩子遵守得好,，有沒(méi)有獎(jiǎng)勵(lì)呢？”
晨晨搶著回答：“有,，我們家有一份獎(jiǎng)勵(lì)菜單,。”說(shuō)著跑進(jìn)里屋拿出一張紙，梅老師接過(guò)來(lái)一看，上面寫(xiě)著：
一等獎(jiǎng)：雙休日帶晨晨去博物館,、動(dòng)物園,、游樂(lè)場(chǎng)……任選一種；
二等獎(jiǎng)：爸爸媽媽陪晨晨去游泳,、打一次電子游戲……任選一種,；
三等獎(jiǎng)：買(mǎi)圖書(shū)、航模,、空模……任選一種,。
爸爸笑著說(shuō)：“這也是按照晨晨的要求制定的,。”
梅老師問(wèn)：“晨晨,，你有沒(méi)有享受過(guò)獎(jiǎng)勵(lì)？”
“享受過(guò),。有一回得的是二等獎(jiǎng),，爸爸媽媽和我一起去燈光游泳池游泳；還得過(guò)一次三等獎(jiǎng),，喏,，就是這個(gè)大船模。”晨晨得意地說(shuō),。
梅老師說(shuō)：“謝謝你們給我很多啟發(fā),。我要向其他家長(zhǎng)介紹你們的好經(jīng)驗(yàn)。”
（責(zé)任編輯：趙媛媛 實(shí)習(xí)編輯：張玉梅）
