讓人歡喜讓人憂金豬嬰兒潮.孩子肥胖的原因常常就出在父母身上,,要讓孩子擁有健康的體重,,父母可以怎么做?
守則1
問題:抱定小時候胖不是問題,,長高之后體重就會正常的觀念,。
有年輕父母認(rèn)為,養(yǎng)一個胖胖的孩子,,自己臉上才光采,。
體重管理專家指出,有些看來稍微圓胖的兒童進(jìn)入身高快速增長的青春期之后,,可能會平衡了原先稍微超重的體重,,但并不表示在青春期之前,父母就不必注意孩子的體重發(fā)展情況,,以為只要身材抽高了,,問題就能解決.
答案: 相反地,父母至少每半年要為孩子量一次身高,、體重,,同時計算身體質(zhì)量指數(shù)(BMI),核對參考指數(shù),,衡量孩子是否過重甚至肥胖,。
如果孩子體重增加太快,身材明顯橫向發(fā)展,,父母應(yīng)該檢討究竟是哪些生活習(xí)慣出了問題,。
如果孩子已經(jīng)達(dá)到肥胖程度,不要坐視不管,,建議帶著他尋求小兒科醫(yī)生協(xié)助