對(duì)六七歲左右的兒童來說，有些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目或動(dòng)作對(duì)他們來說并不合適,，比如：

　　1,、拔河。

　　拔河比賽對(duì)抗性強(qiáng),，需要很大的靜止力和耐久力,。兒童的心臟發(fā)育還不完善，心肌嬌嫩,，很難承受這樣大力量的負(fù)荷,。另外，拔河還容易造成腕關(guān)節(jié)脫臼和軟組織損傷,。

　　2,、長跑。

　　參加能量消耗大的長跑運(yùn)動(dòng)容易使和童營養(yǎng)入不敷出,，使兒童骨細(xì)胞生長速度減慢,，妨礙正常的生長發(fā)育。

　　3,、倒立,。

　　盡管幼兒的眼調(diào)節(jié)功能較強(qiáng)，但如果經(jīng)常進(jìn)行倒立或每次倒立時(shí)間過長,，會(huì)損害眼睛對(duì)眼壓的調(diào)節(jié)能力,。

　　4、扳手腕,。

　　兒童四肢各關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊比較松馳,，牢固性較差，扳手腕容易發(fā)生扭傷,。另外,，如同拔河一樣，扳手腕時(shí)必須屏氣,，這樣會(huì)使胸腔內(nèi)壓力急劇上升,，靜脈血向心臟回流受阻，靜脈內(nèi)滯留的大量血液會(huì)猛烈地沖入心房,，對(duì)心壁產(chǎn)生過強(qiáng)的刺激,。 
 
 
   
 
   　來源：家庭教育導(dǎo)報(bào)