對六七歲左右的兒童來說，有些運動項目或動作對他們來說并不合適,，比如：
1,、拔河。
拔河比賽對抗性強,，需要很大的靜止力和耐久力,。兒童的心臟發(fā)育還不完善，心肌嬌嫩,，很難承受這樣大力量的負荷,。另外，拔河還容易造成腕關節(jié)脫臼和軟組織損傷,。
2,、長跑。
參加能量消耗大的長跑運動容易使和童營養(yǎng)入不敷出,，使兒童骨細胞生長速度減慢,，妨礙正常的生長發(fā)育。
3,、倒立,。
盡管幼兒的眼調節(jié)功能較強，但如果經常進行倒立或每次倒立時間過長,，會損害眼睛對眼壓的調節(jié)能力,。
4、扳手腕,。
兒童四肢各關節(jié)的關節(jié)囊比較松馳,，牢固性較差，扳手腕容易發(fā)生扭傷,。另外,，如同拔河一樣，扳手腕時必須屏氣,，這樣會使胸腔內壓力急劇上升,，靜脈血向心臟回流受阻,，靜脈內滯留的大量血液會猛烈地沖入心房，對心壁產生過強的刺激,。
來源：家庭教育導報
