運(yùn)動(dòng) 寶寶長高助跑器
★1歲以內(nèi)的寶寶：應(yīng)該以主動(dòng)運(yùn)動(dòng)和被動(dòng)運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,。
主動(dòng)運(yùn)動(dòng)即幫助寶寶進(jìn)行一些抬頭,、爬行,、翻身的練習(xí),。被動(dòng)運(yùn)動(dòng)則是父母給寶寶做一些嬰兒操、按摩撫觸,，這也有利于小寶寶的生長發(fā)育,。
★1-2歲寶寶：練習(xí)跑跳、拍球,、雙腿跳,。
★2-3歲寶寶： 跳繩、蹦床,、單腿跳,。
★幼兒期：宜以調(diào)整運(yùn)動(dòng)能力的項(xiàng)目為主，如過獨(dú)木橋,、舞蹈,，結(jié)合游戲所進(jìn)行的跑跳等。
★少兒期：宜以室外活動(dòng)為主,，如打球、跑步,、做操,、進(jìn)行日光浴等。
（實(shí)習(xí)編輯：雷雨萱）
