近年來,，除了大家所熟知的智商,、情商和財商外,，越來越多的美國家庭開始注重從小培養(yǎng)寶寶的“體商”,，即提高寶寶對體育鍛煉的熱心程度,。智商IQ和情商EQ早已為大家耳熟能詳，可體商BQ,，即身體的商數(shù)卻鮮為人知,。大家都知道IQ(智商)能夠衡量你的聰明程度，EQ(情商)能衡量你的個性特征,，但是BQ是個什么東西?原來,，BQ身體商數(shù)(body quotient )就是你對你的身體健康有多少了解。據(jù)報道:近年來,，越來越多的家庭開始注重從小培養(yǎng)寶寶的“體商”,，即提高寶寶對體育鍛煉的熱心程度。既然BQ和IQ,、EQ一樣重要,，我們也不妨將其COPY過來。
在春,、夏,、秋季，出生僅兩周的嬰兒會被抱到戶外,，在柔和的陽光下享受日光浴和空氣浴,，每次約15分鐘，每日1～2次,，并隨著寶寶的成長逐漸增加次數(shù),，延長時間。
其間,，媽媽會輕柔地搖動寶寶的手臂,、肩膀和腿。這類戶外活動讓寶寶有機會接觸到大自然,，從而促進寶寶身心健康發(fā)育,。
培養(yǎng)體商從小做起
據(jù)川大華西第二醫(yī)院兒童保健科的醫(yī)生介紹：在美國，凡是在春,、夏,、秋三季，出生僅兩周的嬰兒會被抱到戶外,，在柔和的陽光下享受日光浴和空氣浴,，每次約15分鐘，每日1～2次，并隨著寶寶的成長逐漸增加次數(shù),，延長時間,。其間，媽媽會輕柔地搖動寶寶的手臂,、肩膀和腿,。這類戶外活動讓寶寶有機會接觸到大自然，從而促進寶寶身心健康發(fā)育,。但是在中國,，由于傳統(tǒng)的“月子”觀念，一般新出生的寶寶都會在滿30天后才能抱出家門,，即使如此,，寶寶的親人們也會將寶寶捂的嚴嚴實實，更不用說帶他們做什么運動了,，正是因為孩子的的親人們怕孩子有個什么三長兩短,才導(dǎo)致一些小寶寶體質(zhì)偏差,。
其實，適當讓新生寶寶參加合適段的體育運動,，從小就開始培養(yǎng)寶寶的“合群”性格和他們的體商是非常重要的,。
聘請體育保姆 發(fā)掘?qū)殞汅w商
我們知道，IQ和EQ是天生的,，無法改變的,。但是BQ卻是我們能控制的。要提高寶寶的BQ,，不妨聘請一個體育保姆,。他們大多由運動水平較高的大學(xué)生擔(dān)任，他們不僅比普通父母更能發(fā)掘?qū)殞毜倪\動天賦,，而且能更有效地提高寶寶的運動技能,。
一些寶寶并非天生不愛運動，只是因為肥胖,、手腳笨拙,、反應(yīng)遲鈍或身材過于矮小等原因，導(dǎo)致產(chǎn)生強烈的自卑心理,。我們對寶寶的每一點進步都應(yīng)該及時予以表揚，讓寶寶經(jīng)常變換鍛煉項目,，以增強其運動興趣,，不會動輒就批評寶寶“缺乏恒心”。
尋找適合寶寶的運動方式
據(jù)兒科專家介紹：培養(yǎng)孩子的體商,，尋找合適孩子的運動方式極為重要,。否則，將會事半功倍，甚至?xí)⒆舆M行打擊,。
按照早期教育的理論,，根據(jù)年齡特點和生長發(fā)育規(guī)律積極引導(dǎo)寶寶主動活動，能夠促進他們的基本動作和身體生理機能協(xié)調(diào)發(fā)展;大肌肉群的發(fā)展,，會讓支撐器官得到發(fā)展,，胸腔、腹腔得到完善,，從這種意義上說適度的運動能讓寶貝增強體質(zhì),、增強抵抗力。尤其是3歲以前寶寶的運動,，有完善神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展和健身的雙重功效,。
（實習(xí)編輯：陳雪紅）
