從孩子的癥狀來(lái)看,，很可能是鋅攝取不足,。
缺鋅兒童常常表現(xiàn)為：胃口不好，吃飯不香;頭發(fā)稀疏,，色無(wú)光澤;容易貧血;抵抗力差;傷口不易長(zhǎng)好;喜歡咬指甲,、啃手指，甚至出現(xiàn)吃泥土,、沙子等異食癖癥狀,。缺鋅嚴(yán)重的兒童長(zhǎng)不高，出現(xiàn)生長(zhǎng)停滯,、第二性征及生殖系統(tǒng)發(fā)育推遲等現(xiàn)象,，甚至?xí)绊懼橇Φ陌l(fā)育。
如孩子平時(shí)挑食,、偏食或厭食,，又出現(xiàn)上述情況，應(yīng)去醫(yī)院檢查,，測(cè)一測(cè)體內(nèi)鋅的水平,。常用的檢測(cè)方法有測(cè)頭發(fā)和抽血兩種。一旦醫(yī)生確診孩子缺鋅,，可以采用含鋅制劑治療,。平時(shí)應(yīng)更多地注意飲食調(diào)理。含鋅最多的食物是牡蠣等海產(chǎn)品,，其他如瘦肉,、豬肝、魚(yú),、雞蛋,、毛豆、菠菜,、蓬蒿菜,、馬蘭頭、大蒜等都含有較多的鋅,?；ㄉ⒑颂业扔补幸埠\,，可作為零食給孩子適當(dāng)食用,。
（責(zé)任編輯：梁莉瑩）
